羽毛球比赛中如何给自己自信 打羽毛球不敢碰球怎么办

打羽毛球不敢碰球怎么办

打羽毛球不敢碰球儿 主要是心里的作用 。

其实打羽毛球儿挺简单的 ，只要你克服了心里的恐惧 ，在打球时 保持球拍儿与身体以及球与身体的之间距离 ，利用手上的技巧 ， 多练习发球与接球 ， 不要因为几个球没打好 就产生自卑的心理 ， 通过多 打比赛 多练习 提高技术水平 ，提高你的自信心 ，你就敢打 敢碰了 。

打羽毛球不敢碰球怎么办

要克服恐惧，保持球拍与身体，以及身体与球的距离，利用手上技巧击球

作为业余羽毛球爱好者，想在比赛中有好的心理状态，就需要在平日练习对战中，把每一分每一局都当成比赛去打，克服急躁情绪，提高出球时心理的自信。说白了，练的就是在关键分关键球上心态的平稳。

12月16日，在广州举行的2018世界羽联世界巡回赛总决赛男子单打决赛中，中国选手石宇奇以2比0战胜日本选手桃田贤斗，夺得冠军。

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