孕妇坐瑜伽球可以纠正胎位吗 孕妇做瑜伽球的好处？
孕妇坐瑜伽球可以帮助打开盆骨，有利于顺产，有利于宝宝的健康发育,增进体内血液循环及新陈代谢，减轻孕期水肿。
近预产期的准妈妈，体重增加，此时运动一定要注意安全，本着对分娩有利的原则，不能过于疲劳。在运动时，控制运动强度很重要：脉搏不要超过140次/分，体温不要超过38℃，时间以30分钟之内为宜。不要久站久坐或长时间走路。至于高危孕妇（如胎盘前置、妊娠高血压等），活动则应在医生的指导下进行。
瑜伽球的动作也需要注意，比如：后弯类动作会让原本压力就很大的下背，更显脆弱，因此不要做。腹部着地的动作、倒立动作也不可以，会造成更大的负担，甚至会造成腹直肌的裂开。深度扭转类动作也要避免，要做也只能做简单的肩颈、上胸的转动。
另外，怀孕时，荷尔蒙改变，会分泌更多的“松弛素”，可能比平时更柔软。所以做动作时千万不要过度拉筋，否则易伤。
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孕妇做瑜伽球的好处？
在怀孕期间做瑜伽球是可以增加身体的柔韧性的，所以对顺产等是有一定的帮助的，所以应该坚持锻炼，但是也不要做高难度的动作等，否则对胎儿的发育是有一定的影响的，也可能会诱发腹痛等，这段时间内应该多休息，注意不要有压力，建议做好产检。
孕妇37周，小孩胎位是横位，还能转成头位吗？
想顺产的妈妈，其中有一条件就是宝宝必须是头位，否则其他条件再合适，也只能眼巴巴的等着剖腹产。
一般34周前通过头位纠正操是可以成功将宝宝变成头位的，过了34周，就只能看运气了，但是不到宝宝发动的那一刻，还是要试试的，万一宝宝就成功转变成头位了呢？
孕晚期的准妈妈，一怕胎儿绕颈，二怕胎位不正。我在我家两个宝宝的时候，前后都遇到了绕颈问题，而且是绕颈2周。但是最后生的时候，小家伙们就给力的绕出来了。
我觉得不管是绕颈还是胎位不正，只要没到医生下达必须剖腹产的那一刻，都不能放弃努力:
1.坚持做胎位纠正操。准妈妈在放松心情的前提下，俯卧于床上，将胸部紧贴于床，臀部翘起，使大腿与床成直角，持续十五到二十分钟。每天早晚各做一次，过几天再去医院复查，看看有没有成功转成头位。
2.巧借瑜伽球。瑜伽球在怀孕后期可以成功帮助准妈妈调整胎位，孕妈妈在保持放松的时候，在准爸爸的帮助下把身体靠在分娩球上，俯身向前，一次10分钟。通过瑜伽球来调整宝宝的胎位。
3.妇产专家的巧推术。孕晚期临产前胎位依旧不正，可以实行外转胎位术，由医生通过手推等动作倒转胎儿。这是很专业的手法，非一般专业医生没法做到，一定去医院咨询在医生的指导和操作下完成。
4.尝试与胎宝宝交流和沟通。饭后躺在沙发上看电视的时候，可以抚摸着肚子，告诉胎宝宝你想让他转成头位的想法，让他知道你的担忧和想顺产的意愿。母子连心，有时候宝宝听懂妈妈意思，而且很奇怪的事情，你一直想着这件事朝什么方向发展，有时候就真的会达到你想要的结果。反正闲着也是闲着，不如多跟胎宝宝沟通和交流一下，你的心声他有可能听的到哦！
孕后期了，如果实在转不下来，就开开心心的等待最后宝宝发动看医生的建议，有时候顺其自然也是一种大智慧！
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