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为什么跑步拉伸不会酸痛(为什么训练之后拉伸会那么舒服?)

浏览量:2591 时间:2023-02-23 21:46:14 作者:采采

为什么跑步拉伸不会酸痛(为什么训练之后拉伸会那么舒服?)

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是跑步前没有拉伸造成的吗?需要注意什么?

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