膝关节能收展吗 膝关节不能活动自如？

膝关节不能活动自如？

膝关节can 不能自由活动，可能是骨折的后遗症。可以去医院做个ct检查明确诊断。如果有运动障碍，可以在专业康复老师的指导下进行麦肯齐疗法锻炼，同时配合物理治疗，如超声波、中药熏蒸等。要注意保养，睡觉时需要垫腿，促进血液回流。

膝关节的结构到底是怎样的？是如何运转的呢？

为了更好地了解膝关节的退行性疾病、膝关节置换的手术过程和膝关节假体植入的力学，我们需要对膝关节本身的结构及其工作原理有一定的了解。

膝盖任何部位(骨骼、肌肉、软骨或韧带)受损或磨损，都会对运动和负重能力产生负面影响。而膝关节置换手术往往只考虑膝关节骨性部分(股骨、胫骨、髌骨)的损伤。

划分

膝关节位于股骨(股骨)和胫骨(小腿或胫骨)的交界处。股骨通过韧带与胫骨相连。髌骨(你的膝盖骨)在膝盖前面。一个接头由三个 "隔间和或零件:

1.中间部分(你膝关节的内部)

2.外侧部分(你膝关节的外侧部分)

3.髌股关节(膝盖骨后面)

膝骨关节炎可以影响这三个部分中的一个、两个或全部。

你的骨科医生可能指的是膝盖的三个功能部位:(1)内侧，或者说内侧；(2)外侧或外部的胫股关节是指股骨和胫骨之间的关节；(3)髌股关节包括 "groove "髌骨和髌骨在股骨前面滑动的地方。

膝关节周围有一层厚厚的关节囊，关节囊里含有关节滑液，可以润滑我们的膝关节，使其更好地滑动。膝关节的韧带系在关节内外(内侧和外侧副韧带)，有些韧带在关节内交叉(交叉韧带)。这些韧带为膝关节提供了足够的稳定性和强度。

膝关节同时包括半月板或半月板软骨。这些和C "股骨和胫骨(大腿骨和小腿骨)之间存在-形的软组织块，类似于一个小垫子，可以保证关节活动时上下骨滑动自如。同时，膝关节周围有许多滑液囊，在膝关节屈曲和伸展时帮助肌肉和肌腱自由活动。

当前面提到的膝关节这些部位受到损伤或刺激时，就会出现相关问题。

骨

膝关节的股骨组件主要是股骨远端的内侧髁和外侧髁，是股骨远端两个相似的圆形部分，也就是这两个看起来像小孩的东西 正面片上的屁股。

内侧和外侧髁的两块圆形骨头可以让膝盖弯曲。盖子的滑动、滚动和旋转运动。胫骨顶端还有一对扁平的髁，连接股骨。(这两个犀利的正常人都有。当你看到你的膝关节电影，唐 不要总认为这是骨质增生，不一定！)

髌骨是膝盖前方突出的骨头，是股四头肌或大腿肌肉的肌腱的一部分，包裹在肌腱内。同时大部分都埋有肌腱，髌骨的背面或背面与股骨的髌骨沟相连，保证髌骨在股骨头的沟内能很好的活动。

肌肉

膝关节的主要肌肉是股四头肌和股后肌。股四头肌位于膝关节前方的大腿骨顶端，作用是伸直膝关节。股后肌群位于大腿骨后方，其作用是屈曲膝关节。许多其他肌肉也与膝关节的功能有关。

关节囊

关节囊包围着膝关节。它有一个坚韧的纤维外膜和滑膜，产生滑液。这种液体润滑关节并滋养覆盖关节骨末端的关节软骨。

粘液囊

膝关节周围有许多囊或小液囊，就像关节囊内的褶皱一样，它们为关节囊提供了额外的灵活性和延展性。

关节软骨

软骨(想想猪脆骨或青蛙)是一种薄而有弹性的结缔组织，通过吸收振动来保护骨骼。软骨还可以确保关节表面可以轻松地相互滑动，使膝盖的运动更加顺畅。

组成膝关节的所有骨骼都有关节软骨或透明软骨覆盖在每个骨表面的末端。

关节软骨的损伤通常是进行性的磨损和磨损过度使用和老化造成的损伤。

半月板(半月板软骨)

半月板软骨是一种纤维组织，具有很好的抗拉强度，可以分离膝关节骨，起到减震器的作用。半月板在受力和扭转损伤时经常撕裂。

膝关节中有两个C形半月板:——的内侧半月板和外侧半月板。

韧带

如上所述，有四个主要的韧带将膝关节的骨骼连接在一起。它们是前交叉韧带(ACL)、后交叉韧带(PCL)、内侧副韧带(MCL)和外侧副韧带(LCL)。膝关节周围的韧带通过限制运动来提供稳定性，并与半月板和滑液囊一起保护关节囊。

前交叉韧带(ACL)和后交叉韧带(PCL)是从胫骨头(小腿骨)延伸到股骨髁间切迹(两个环形髁间间隙)的两个强环形带。ACL是外侧(或外侧)，PCL是内侧(或内侧)。它们交叉成X形，所以被称为 "十字韧带及韧带。

当腿伸直时，前交叉韧带锁住膝盖。当膝盖弯曲或屈曲时，前交叉韧带阻止股骨在胫骨上向前分流，也就是说，它像绳子一样拉动大腿骨和小腿骨，避免小腿骨过度向前运动。

内侧副韧带从股骨内侧延伸至胫骨内侧，部分与半月板融合。保护膝盖内侧不被施加在膝盖外侧的压力弯曲张开。同样，外侧副韧带从股骨外侧延伸至腓骨头。它保护膝盖外侧免受内部弯曲力。

他们是如何合作的？

当膝盖移动的时候，它不会。;不要只是弯曲和伸直(弯曲和拉伸)。它还会轻微旋转。当膝关节伸展或伸直时，LCL和MCL以及前交叉韧带的前端会收紧。随着膝关节的伸展，股骨髁滑动到位，由于内侧股骨髁的形状，膝关节稍微向内旋转。前交叉韧带和MCL轻度松动。当膝关节弯曲或弯曲时，LCL和MCL放松，前交叉韧带和MCL收紧。髌骨上下运动，随着膝关节的屈曲在股骨髁前滑动。

以上内容的最后一部分对于普通人来说可能很难理解，但是他们不 I don’我不知道如何用通俗的话来表达。只要你知道，如果膝关节韧带出现问题，很可能会影响膝关节的稳定性，导致关节软骨或半月板的磨损，加速关节的老化！

后续更多关于关节的科普内容会不断更新，我们会尽可能用科普告诉你。欢迎关注！

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