膝盖有炎症可以跑马拉松吗 膝关节炎可以跑步吗？

1.膝关节炎通常是指骨关节炎，是一种退行性疾病，也就是人们所说的骨质增生。说白了，车开久了，零件老化了。说出你不知道的。;不喜欢听到，膝关节炎可以 无法治愈，只能缓解和停止衰老的速度。有个笑话说得好，医生就是把想插队报老严的人拿出来，拿出来就多活几年，但是如果能 不服，呵呵。

2.如果治疗后膝关节疼痛有所改善或消失，并不代表就好了。膝关节就像汽车的一部分。只要活动是向衰老的目标迈进，如果不经常使用，功能就会退化。有人问，医生说膝关节经常运动加速衰老，如果不 不动，就报。这个医生是江湖。事实上，它 不是的。凡事都要讲究一个度。如果它 结束了，它赢了。;不工作。如果它 这还不够，它赢了。;不工作。因人而异，没有人有具体的标准。比如张三吃两两就饱了，李四吃半斤就三成饱了。能一样吗？

3.当然，没有什么是绝对的。我见过70岁的人玩铁人三项。有多少人能做到？

最后的建议:如果你不是一个特殊类型的人，只是做一些温和的运动，不要 不要逞强，到头来难受的还是自己。我可以 我说得不好，但我真诚地祝你身体健康！

医生 膝关节 建议 铁人三项

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。