街舞新手可以直接练大回环吗 街舞我应该先练大回环还是托马斯，那个简单些？

街舞的动作单手大回环基本功？

首先，练手臂，腰，腿。建议练习倒立和俯卧撑。

第二，练习平衡。建议倒立时前后摆动双腿练习。

第三步，掌握惯性力的运用。

第四步，练习身体的细线和反射能力。

2.唐 在跳大回环的时候，不要急着扔手。可以靠惯性把身体面朝上，先习惯，再慢慢踢腿，甩手。

3.建议最好掌握90，风车，TMS。It 有了这些基础知识，练习起来就容易多了。

4.唐 大回环时不要一开始脚抬得太高，手脚同步时快速甩手。最后，我 我想建议你。;最好先遇到托马斯，在随机扫描中做8圈，然后90度和360度，单手原地跳跃。如果你知道所有这些事情，它就赢了。;练街舞大圈不难。如果你对以上不熟悉，我劝你暂时不要练大回环，等以上动作完成后再认真练大回环。

因为你可以。;学习突破不要急于求成，你必须坚持不懈，每天努力，不要半途而废。;不要试图一步到位。

学街舞第一步先学什么？

我是自学的。我来说说自己的看法。

我觉得可以先学6步和3步。虽然它 很简单，(但是它 很美很刺激)，你觉得自己像街舞者吗？

先把腿打开，简单的压腿，(如果你想快，可以找两个有效的兄弟用力压你)也可以一起练习倒立。

然后学习一些简单的步法，增强舞蹈感。

接下来可以练习单手耐克、倒立等基本功。

然后就可以从大招开始了。让 下面就简单说说你开始练的哪些大招吧。

风车——拖马头转——2000s(双手转)90S(单手转)——然后可以试试大回环，然后就可以学习转之类的顶级街舞了。

街舞我应该先练大回环还是托马斯，那个简单些？

托马斯:简单，风车相对简单。大回环难度很大，是大招中难度最大的一个。

街舞我应该先练大回环还是托马斯，那个简单些？

一般来说，风车和托马斯发布后，1.3个月就可以发布循环。而且要把腰挂稳。可以多练习俯卧撑和腰挂。

街舞360怎样练？

大回环是街舞霹雳舞中的一个高难度动作。大回环是倒立，全身旋转，双手交换支撑，双脚在空中摆动，就像X一样，只有两点可以交换支撑，接触地面。大圈分肘圈、单手圈、单肘圈。肘部循环将支撑点改为双手的肘部。单手回环的支撑点只有一只手，每旋转一次，手就会跳离地面几厘米，更好地保持平衡。大圆的最高境界是单肘支撑，难度很大。做大回环的时候，很多人觉得腰腿很难协调，也有很多人不 我不知道如何割伤他们的手。嘻哈大圈如何入门:1。一、练好大圈基本功。首先，练手臂，腰，腿。建议练习倒立和俯卧撑。第二，练习平衡。建议倒立时前后摆动双腿练习。第三步，掌握惯性力的运用。第四步，练习身体的细线和反射能力。2.唐 在跳大回环的时候，不要急着扔手。可以靠惯性把身体面朝上，先习惯，再慢慢踢腿，甩手。3.最好能掌握90，风车，TMS一圈两圈。It 有了这些基础知识，练习起来就容易多了。4.唐 大回环时不要一开始脚抬得太高，手脚同步时快速甩手。最后，我 我想建议你。;最好先遇到托马斯，在随机扫描中做8圈，然后90度和360度，单手原地跳跃。如果你知道所有这些事情，它就赢了。;练街舞大圈不难。如果你对以上不熟悉，我劝你暂时不要练大回环，等以上动作完成后再认真练大回环。因为你可以。;学习突破不要急于求成，你必须坚持不懈，每天努力，不要半途而废。;不要试图一步到位。

回环 风车 大圈 单手 双手

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