节食加跑步可以献血吗(减肥期间能献血吗？)

减肥期间想去献血可以献么？

罐头公司。;减肥期间不要献血，因为献血后容易出现低血糖、头晕、恶心等症状，导致亚健康，降低身体 的免疫力和抵抗力。减肥的人建议最好选择运动减肥，比如跳绳减肥、跑步减肥、练瑜伽减肥等。运动减肥三个月以上可以有效防止反弹。

减肥期间能献血吗？

献血与减肥无关。健康人定期献血对身体无害，但也有一定的好处。献血可以刺激骨髓造血功能的增强。献血可以预防高血脂、高血糖等疾病，可以预防和降低心脑血管疾病的概率。献血后注意加强营养，多吃含优质蛋白质的食物。对于肥胖患者来说，主要是因为食物吸收的能量远大于消耗的能量，患者也不经常运动，这些方面都要改善。

你可以 减肥期间不要献血，你可以 献血前7天不能服用药物(钙片和维生素除外)。而且你的血液中含有减肥药，可能会对患者产生不良影响，从而失去献血救命的意义。

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