喝酵素原液真的能瘦吗 酵素能减肥吗？

酵素其实是加速新陈代谢，增加排便量。一般吃酵素需要控制饮食。如果你不 如果你控制不了，你就赢不了。;不要减肥。如果控制饮食，体内水分流失，后期容易反弹。所以如果你真的想告别肥胖，就要选择运动，少吃多餐。

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