黄瓜和西兰花哪个热量高(13大卡是多少米饭?)
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13大卡是多少米饭?
13大卡相当于10g左右的大米。一份100克的薯片含有多达500卡路里的热量。
一份100克的巧克力含有520卡路里。
一杯500cc的焦糖奶茶,热量超过400卡。
一份100克西兰花只有34卡路里。100g黄瓜的热量是17卡路里。
100g白菜的热量是13卡。
食物热量排行榜?下面总结的食物所含的热量都是以100克可食用部分为基准的。
1.乔彩——11卡
2.普采——12卡
3 .西葫芦——12卡
4.冬瓜——12卡
5.芹菜——12卡
6.豆浆——13卡
7.绿豆芽——13卡
8.猴头菇——13卡
9.莴苣——14卡
10.牛皮菜——14卡
11.小芥菜——14卡
12.黄瓜——15卡
13.莴苣——15卡
14.小白菜——15卡
15.优迈财——15卡
16.佛手——16卡
17.小白菜——17卡
18.豆瓣——17卡
19.海带——17卡
20.韭菜——18卡
21.黄瓜——18卡
22.西葫芦——18卡
23.苦瓜——19卡
24.番茄——19卡
25.文竹——19卡
26.蘑菇——19卡
27.kal——19卡
28.紫茄子——19卡
29.蘑菇的——20卡
30.魔芋——20卡
31.空心菜——20卡
32.萝卜缨——20卡
33.水萝卜——20卡
34.水盾——20卡
35.——20卡
36.优才泰——20卡
37.白萝卜——21卡
38.藜蒿——21卡
39.酸菜——22卡
40.柿子椒——22卡
41.平菇——22卡
42.南瓜——22卡
43.青椒——22卡
44.韭菜——22卡
45.榨菜——22卡
46.水竹——23卡
47.草菇——23卡
48.——23卡
49.洋葱——23卡
50.竹笋——24卡
51.——24卡大叶芥菜
52.柠檬——24卡
53.菜花——24卡
54.茴香——24卡
55.洋葱——24卡
56.——25小白菜的卡片
57.Malanch——25卡
58.青茄子——25卡
59.芸豆——25卡
60.西瓜——25卡
61.柠檬汁——26卡
62.金针菇——26卡
63.木瓜——27卡
64.荷兰豆——27卡
65.青豆——28卡
66.圆茄子——28卡
67.豇豆——29卡
68.——30大头菜卡
69.冬季凉菜——30卡
70.蒜苗——30卡
71.桃子——30卡
72.香菜——31卡
73.B——31卡
74.草莓——31卡
75.苋菜——31卡
76.竹叶蔬菜——32卡
77.西兰花——33卡
78.杨桃——33卡
79.黄瓜——33卡
80.芥末头——33卡
81.野生洋葱——33卡
82.杨梅乳油卡
83.豌豆苗——34卡
84.野韭菜——35卡
85.B——36卡
86.于谦——36卡
87.胡萝卜——37卡
88.秋葵——37卡
89 .扁豆——37卡
90.杏子罐头——37卡
91.白兰瓜——38卡
92.豆浆——38卡
93.苹果——39卡
94.洋葱——39卡
95.布雷肯——39卡
96.枇杷——39卡
97.——40卡
98.杏子——40卡
99.梅子——40卡
100.菠萝——41卡
101.——41卡里的红菜心
102.蒋——41卡
103.粉丝——42卡
104.脱脂牛奶——43卡
105.ponkan ——43卡
106.玉兰——43卡
107.悉尼——44卡
108.豆芽——44卡
109.清盘——45卡
110.小米粥——46卡
111.香椿——47卡
112.橙色——47卡
113.鸭蛋白——47卡
114.桃子——47卡
115.哈密瓜——48卡
116.鹅蛋白——48卡
117.紫葡萄——49卡
118.桑葚——49卡
119.奇异果——50卡
120.橙色——51卡
121.苹果——52卡
122.芒果——53卡
123.金桔——55卡
124.猪血——55卡
125.——冻豆腐56卡路里
126.山药——56卡
127.——56卡洋姜
128.藜蒿——57卡
129.豆腐——57卡
130.红薯叶——58卡
131.葡萄——58卡
132.——58卡装桃肉罐头
133.樱桃——58卡
134.桃子——58卡
135.菱角——59卡
136.柚子——59卡
137.野苋菜——59卡
138.图——59卡
139.苜蓿——60卡
140.蛋清——60卡
141.蒜苔——61卡
142.Oliv——61卡
143.甘蔗汁——64卡
144.粉丝——64卡
145.莲花——70卡
146.甜菜根——75卡
147.太郎——79卡
148.土豆——81卡
149.柿子——82卡
150.猪肺——87卡
151.枸杞——90卡
152.香蕉——91卡
153.人参果——91卡
154.慈姑——94卡
155.荔枝——96卡
156.菱角——98卡
157.鱼——100卡
158.猪腰——103卡
159.蚕豆——104卡
160.豌豆——105卡
161.玛瑙石榴——111卡
162.五花肉——115卡
163.包子——120卡
164.烤麸——121卡
165.毛豆——123卡
166.猪心——123卡
167.香蕉——125卡
大蒜卡
169.冰淇淋——126卡
170.臭豆腐——130卡
171.猪肝——130卡
172.苏菲——133卡
173.鲜枣——140卡
174.龙眼——140卡
175.豆腐干——140卡
176.羊脑——142卡
177.粉色——145卡
178.比目鱼——149卡
179.牛筋——151卡
180干红色水果——152卡
181.虾米——153卡
182.猪里脊肉——155卡
183.猪 ■猪蹄蹄筋——156卡
184.蛋清——159卡
185.酱驴肉——160卡
186.香蕉——160卡
187.百合——162卡
188.炖牛肉——166卡
189.鲢鱼——167卡
190.带鱼——167卡
191.新对虾——168卡
192.章鱼——173卡
193.羊蹄筋——177卡
194.jisin—— 172卡
195.电鳗——182卡
196.盆栽猪混装——186卡
197.鹌鹑蛋——186卡
198.猪耳朵——190卡
199.皮蛋——190卡
200.猪大肠——191卡
201.贵屿——192卡
202.海米——195卡
203.牛舌——196卡
204.丁香鱼——196卡
205.黄花菜——199卡
206.鲫鱼——202卡
207.紫菜——207卡
208.银耳——208卡
209。馒头——208卡
210.干辣椒——212卡
211.电鳗——215卡
212.鲫鱼——216卡
213.咸鸭蛋——216卡
214.葫芦——219卡
215.豌豆尖——223卡
216.猪肚——225卡
217.鹅蛋——225卡
218.午餐肉——229卡
219.枣——233卡
220.羊肉串——234卡
221.娇子——240卡
222.红豆馅——240卡
223.豆沙——243卡
224.河蟹——245卡
225.金线鱼——250卡
226.鱼子酱——252卡
227.煎饼——255卡
228.扇贝——364卡
229.草莓酱——269卡
230.屠体——272卡
231.海螺——276卡
232.苹果酱——277卡
233.面条——280卡
234.海参——282卡
235.杏仁贴——286卡
236.烧饼——302卡
237.荞麦粉——304卡
238.西瓜脯——305卡
239.红小豆——309卡
240.桃脯——310卡
241.龙眼肉——313卡
242.菜花——314卡
243.绿豆面——316卡
244.鱿鱼干——319卡
245.无核枣——320卡
2469果木丹——321卡
247.(干)——322卡
248.蛋黄——328卡
249.黑米——333卡
251.虎芸豆——334卡
252.粉丝——335卡
253.苹果果脯——336卡
254.玉米——336卡
255.土豆粉——337卡
256.粉丝——337卡
257.干枣——338卡
258.玉米粉——340卡
259.葡萄干——341卡
260.血糯米——343卡
261.海鲫鱼——343卡
262.干莲子——344卡
263.大米——346卡
——347卡
265.江米——348卡
266.大黄米——349卡
267.通心粉——350卡
268.墨鱼干——350卡
269.高粱米——351卡
270.银杏——355卡
271.薏苡仁——357卡
272.小米——358卡
273.大豆——359卡
274.燕麦片——367卡
275.新鲜栗子——370卡
276.鸭蛋黄——378卡
277.油条——386卡
278.猪排——388卡
279.五花肉——395卡
280.肉松——396卡
281.金丝枣——397卡
282.蛋糕——399卡
283.炸豆腐——405卡
284.豆腐皮——409卡
285.鸡松——440卡
286.猪 ■快马——443卡
287.牛肉松——445卡
288.浴霸——459卡
289.牛奶——472卡
300.浴霸皮肤——489卡
301.油面筋——490卡
302.培根——498卡
303.杏仁——503卡
304.香肠——508卡
305.白芝麻——517卡
306.黑芝麻——531卡
307.鸭皮——538卡
308.榛子(干)——542卡
——546卡
310.牛肉干——550卡
311.西瓜仁——555卡
312.杏仁——562卡
313.南瓜仁——562卡
314.腊肠——584卡
315.巧克力——586卡
316.干羊肉——588卡
317.油炸花生——589卡
318.薯片——612卡
319.芝麻酱——618卡
320.松子——698卡
321.椰子——700卡
322.奶油——720卡
323.龙眼干——738卡
324.肥猪肉——816卡
325.炒南瓜子——844卡
326.黄油——892卡
327.葵花籽——1194卡
328.核桃——1458卡
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