拍篮球如何粘手 怎么运球才能把球像粘在手上一样？

怎么运球才能把球像粘在手上一样？

，首先，球拍要硬。在球的反弹和上升过程中，手腕要灵活，同时手掌与篮球的摩擦会改变球的直线上下路线，会稍微偏心。手掌一定不能低于球心，否则就是手腕翻转。It 挺复杂的，其实按照上面说的，稍微练习一下就醒了。前阵子才突然感觉到左手运球上篮的感觉。控球大师有粘球和在空中的感觉，这就是为什么我们可以知道这个家伙是如何 的技巧是当我们看到有人拍球两下。

篮球。怎么通过小动作增加球感，打比赛时让球更粘手？

这其实就是我们所说的球感和手感。如果想让篮球完全由自己掌控，其实是一个非常艰难的过程。而且人们习惯用右手，所以左手相对来说比较难。NBA里也有很多运球相对比较烂的球员。他们可以作为投手和组织。我个人认为球粘在我手上。

第一，要有足够的时间接触篮球。

第二，学习一些传球投篮的动作。多看看视频再分析。

第三。训练方法，我以前也闭眼过。然后练习运球，感觉不错。自己运球。判断球的方向，凭感觉，练习的时候只做简单的事情，胯下运球，左右手变换，背后运球。然后我又开始练习射击。我练了两个月左右的投篮，主要分三步。

我希望它 这对你有用。谢谢你

更大的回声。;的运球力量，球回到你手上的速度越快，粘在手上的时间越长，就越不受你的控制。所以在平时的训练中，尽量用力运球，感受球的反馈，增强肌肉的记忆和刺激。

如何拍打篮球？

:首先，如果你看看——，大师 s控球，你会发现一个问题:他们会用腕力很有节奏的控球，投篮太多会觉得球粘手，就是有点粘但不是很粘。其次是运球的方法，也就是我们讲过的如何击球。——罐头公司。;t握掌，但有五个手指(玩两年应该就知道了)。以前我们篮球队的训练方法是单手各一百招，来回摆动一百招，蒙眼运球一百招，来回交叉腿一百招等等。，可以提高对球的熟悉度。

那个 大约是这样。

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