枸杞加桑叶菊花能一泡水喝吗 桑叶菊花枸杞子可以一起泡喝吗？

桑叶菊花枸杞子可以一起泡喝吗？

桑叶、枸杞、菊花可以放在一起泡茶，效果不错。是一款小众的保健茶。

让 让我们来看看三种泡茶材料的功能:

桑叶泡水喝:

桑叶性寒，味苦，含有多种维生素和矿物质，有降血糖、止汗、美容的作用。茶是用磨砂桑叶，即磨砂桑叶制成的，功效明显。

枸杞泡水喝:

枸杞性平味甘，富含多种氨基酸，具有滋阴补肾、平肝明目的功效。是近年来最常见的保健茶，也是泡酒的最佳配角。

菊花泡在水里喝:

菊花性微寒，味甘、苦，含有丰富的蛋白质、维生素、磷、钾等微量元素，具有平肝明目、清热解毒的功效。菊花经常被用来泡茶。

在中医中，药食同源强调的是性味的相互克制。因为桑叶、菊花性寒，枸杞性温，所以三者会相互影响、相互制约，从而起到很好的养生作用。

做法:解冻后加入桑叶1片、枸杞20片、菊花5片一起用热水冲泡。

枸杞桑菊茶的作用是滋阴降火，平肝明目，补肾降血糖。是适合中年人、白领、销售人员的健康茶。

注意:此茶微寒，气虚胃寒者不宜饮用。

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漠尚桑桑叶茶可以跟什么搭配泡茶喝？

陌上桑桑叶茶可与枸杞、菊花、黄豆、菊花、山楂、葛根等混合泡茶。

菊花茶配什么最好？

菊花茶可以搭配枸杞、金银花、桑叶，但不同的搭配效果不同。

菊花茶和喝酒的最佳搭配是什么？它可以 不要一概而论。不同的中药要根据患者不同的证候进行组合，才能达到理想的效果。

1.菊花茶和枸杞泡水喝，有清肝明目、平肝潜阳、清热解毒、滋补肝肾的作用，对感冒、鼻塞、咽痛、头晕、眼睛干涩的人效果明显。

2.菊花、金银花泡水饮用，具有清热解毒的功效，可防治风热感冒、咽喉肿痛、烦躁口渴、目赤痈肿。

3.菊花、桑叶泡水有平肝、疏风、清热的功效，可缓解头晕、咽痛等症状。

如需配合其他中药饮用菊花茶，最好先咨询医生，遵医嘱服用 的建议，以避免不良反应，如腹泻和腹痛。

本内容由中医科学院西苑医院呼吸内科主任医师撰写。范茂荣审计

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