六个月吃dha什么鱼油好 六个月宝宝吃什么补充dha？

六个月宝宝吃什么补充dha？

中含有DHA的食物:1。母乳，奶粉，现在奶粉也讲究DHA的添加；2.鱼类:尤其是深海鱼富含DHA3.藻类:海带；4.亚麻籽油、植物油、马齿苋鱼油；5.坚果，如核桃；DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，可以促进大脑和视力的发育，适当补充DHA是有益的。

DHA 5.坚果 DHA3.藻类 鱼油 4.亚麻籽油

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