乒乓球横排有推档吗 横拍拍头推挡正确方法？

在

乒乓球横拍如何推挡？

，横打乒乓球的运动员通常用反手推挡。正手更多的是用来拉球的，所以要求运动员站姿很重要。快速移动双脚，灵活运用。如果你不 不要站着打球，你会发现两个球员在比赛前试球，都是推和拉，然后换位置或者互相拉。

乒乓球横拍如何推挡？

1，横拍反手推挡(快速拨号)技术

动作要领:

双脚打开，略宽于肩部，重心下沉；大臂略贴身，小臂基本平行于桌面，拍面略向前，会导致腹部位置在身体前方；击球时，球跳到上升期时的后、中、上部；向前向上挥拍，球拍不要顺势摆动太久，迅速回到准备姿势准备下一杆。

2.直射封堵技术

动作要领:

位置和横拍一样。用食指压住球拍，大拇指放松，避免球向上的恐惧。中指的第三个指节接触球拍，控制球拍类型。上臂和肘部自然靠近右侧(左撇子学生则相反)。上臂和前臂之间的夹角约为100度。肩膀放松，网拍在腹部前面。来参加舞会的时候，

击球后，向前向上挥杆。击球后，顺势挥杆，然后回到腹部前侧。准备下一枪。

乒乓球横拍如何推挡？

横拍推挡是把球拍放在胸前，微微前倾，对准来球的中上部用力向前。

横拍推挡技术动作要领？

在，基本上是用反手面推挡，所以横打运动员的推挡可能包括平推、搓推和拉推。这些动作对横泳运动员来说很容易做到。

所以其实平挡是主要的技术手段，而搓拉的技术动作是推挡，同时还需要加上手腕的小动作，甚至在适当的时候使用大家熟知的扭拉推挡。

横拍推挡技术动作要领？

横划和拦网；

双脚打开，略宽于肩部，重心下沉；大臂略贴身，小臂基本平行于桌面，拍面略向前，会导致腹部位置在身体前方；击球时，球跳到上升期时的后、中、上部；向前向上挥拍，球拍不要顺势摆动太久，迅速回到准备姿势准备下一杆。

总的来说

乒乓球横拍推挡技术？

;横拍推挡是一种用于防守对手的横拍技术循环。横板推挡，球拍式垂直开拍，拍头从上方接球，前臂不发力微微向前拉，用腰部力量抵挡来球。

横拍拍头推挡正确方法？

反手击球也叫反手快打，动作小，出手快，线路灵活。一般需要借球的反弹力来反击。速度和力量适中，多被横拍手用来对付上旋球，也可以用来对付反手或反手进攻。

练习要点是球拍微微扣开。球拍不要立起来，微微下沉。动作要从后下到前上挥拍，手腕不要太用力。用前臂来做。

肘关节不要抬高，要和身体保持适当的距离。在一定的距离上，和反手推块的区别在于，在这个地方，反手推块的肘关节是靠在肋侧的，在横拍中是张开的，有一定的距离。

反手挑，在球的瞬间加一点手腕，但不要太多。

球拍 动作 技术 要领

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