长跑理想标准之一是几次 北大长跑达标标准？
长跑标准对照表？
男生50米跑成绩标准，一至六年级：
1.优秀标准分：10.4秒到8.4秒以上；
2.好的标准分数：10.6秒到8.6秒以上；
3.及格标准分：12.6秒到10.6秒以上；
4.失败：不到12.6秒到10.6秒。
小学一至六年级女生50米跑成绩标准：
1.优秀标准分：11.2秒到8.4秒以上；
2.良好标准分：11.8秒至9.0秒以上；
3.及格标准分：13.6秒到11.0秒以上；
4.失败：不到13.6秒到11.0秒。
广东湛江中考体育长跑标准？
长跑标准为：初三男生中考1000m长跑成绩：及格(60分):4#3955#34好(80分):4#3905#34优秀(90分):3#3950#34满分(100分):3#3940#342。
学生在中考1000米体育课前要注意保持良好的睡眠和体能储备，比赛前要控制过多的饮食和饮水，不要饮酒。
北大长跑达标标准？
18级以后的新生每年必须体检，但不计入体育课成绩；选修学期要考12分钟，男生2200m可以过，2800m m满分，这个认真练起来不难，比测体拿满分容易多了。选修学期总共要跑63km，要求至少跑10次。每次都可以算1公里的成绩。打卡时间两个月，配速至少10分钟/公里。操场上实测的步行量是可以达标的(当然，其实每学期都有很多同学在未名湖骑自行车、接力等水上里程)。
北大长跑达标标准？
射程：1600米，1500米，1400米，1300米。
2区别是1600-1999米，1500-1799米，1400-1699米，1300-1599米。
3略差于2000-2399m，1800-2199m，1700-2099m，1600-1999m。
好的，2400-2799米，2200-2599米，2100-2499米，2000-2399米。
优秀：2800米以上，2600米以上，2500米以上，2400米以上。
女子12分钟跑测试成绩表
体力水平：30岁以下，30-39岁，40-49岁，50岁以上。
1射程：1500米，1400米，1200米，1000米。
2区别是1500-1799米，1400-1699米，1200-1499米，1000-1399米。
3略差于1800-2199米，1700-1999米，1500-1799米，1400-1699米。
好的，2200-2599米，2000-2399米，1800-2299米，1700-2199米。
优秀：2600米以上，2400米以上，2300米以上，2200米以上。
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