篮球中什么叫跳步 在篮球中，跳步的具体规则是什么？
篮球规则中跳步是怎么回事？
跳跃是突破和摆脱防守的一种方式。是指进攻者在最后一次运球后，顺势起跳，带球落地。结束这种运球行为。跳投有利于突破篮筐，保护球不被切断，或者躲避拦网。在跳之前，你可以用手触球，但你不能拿着它。完成空中持球落地。结束这种运球行为。跳投有利于突破篮筐，保护球不被切断，或者躲避拦网。
方法步骤：
1.(持球瞬间)空中——英尺(落地)。
落地后可以选择任意一只脚作为轴脚，这是最常用的跳跃步。
2.(持球瞬间)——(落地)一脚在空中。
以先着地的脚为轴脚，但严格来说，同时着地是顺序的，所以在实践中，只要先后着地不明显，就属于第一种情况。
3.(持球瞬间)一脚——(落地)两脚。
4.(持球瞬间)一脚——(落地)一脚。
基本要素：
跳之前要做好双脚分开站立的准备，比肩膀宽一拳左右，但不要太宽。那样的话会影响跳跃，膝盖会弯曲以利于发力。
起跑时，注意一定要双手快速接球，蹬地用力，腰部用力，将下半身托起在空中。
篮球里的跳步是什么意思？
起跳就是先起跳后持球，具体来说就是：最后一次用力运球，蹬腿起跳。只要不持球、不夹球，在空中或落地后完成持球，就完成了一个跳跃，这是合理的起跳。跳之前千万不要持球，后者会走。因为篮球是在持球瞬间之后才走的，所以跳球其实是在运球过程中发生的。自从魔术师之后，运球就没有走位这回事了。想跳就跳，前提是你是运球不持球。
在篮球中，跳步的具体规则是什么？
跳跃：跳跃是突破和摆脱防守的一种方式。是指进攻者在最后一次运球后，顺势起跳，带球落地。结束这种运球行为。跳投有利于突破篮筐，保护球不被切断，或者避免拦网，所以是球星们常用的动作。
保送：篮球裁判术语。规则一般叫“带球走”或“带球走”，是篮球比赛中的一种违例。它意味着当一名球员在球场上拿着一个活球时，一只脚或两只脚非法地向任何方向移动，超出了规则规定的限制。
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跳跃实际上是一个停止动作，在运球中跳跃，在跳跃中完成从运球到持球的过程。跳停有两种，两脚着地和同时着地的区别。
后者可以单脚或双脚起跳。前者必须双脚起跳，然后双脚先后落地。如果一脚起跳后连续落地，只是走了两步而没有形成上篮，球还在手中，这就是走位违规。
跳跃的要领一定要记得双脚同时着地，这样着地后可以用任意一只脚作为中心脚，这样使得跳跃后的关节动作有更多的选择，更加多样化。
跳通常是持球前的动作，跳后几乎都是捡球，也就是说跳不是运球，所以没有过肩的概念。即使过肩，跳完也不会再出手，也不会吹第二次运球。
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