乒乓球运动员发力多少(乒乓球一拍最大力是多少？)
乒乓球一拍最大力是多少？
假设乒乓球静止，球拍击球后的速度达到40Km/h，即11m/s左右，球为2.5g，球与球拍的接触时间为1-2ms，那么球在接触时间内的平均受力为：
根据ft=mv，F=MV/T=0.0025 * 11/0.001 ~ 0.002，则F=13.8 n ~ 27.5 n，相当于1.38 kg ~ 2.75 kg的重量。实际击球时，球不是静止的，即乒乓球上的平均力大于触球时的这个力。如果球在200g km之外，因此，在击球的瞬间，大臂适当伸展，手握球拍，对提高回球速度有很大作用。其实相当于手拍合一，增加了球拍的质量，减少了球拍之间的力对球拍的影响，从而提高了回球的速度。
乒乓球正手直拍发力技巧？
反手比横恐更有力，因为反手可以更好地利用手指发力。中指、无名指、小指在球拍中间，这样可以更好的穿透球心，找到发力时的手感。所以早期很多直拍运动员主要以近台快攻为主。
近台球的手柄更细腻，速度更快，通过手指调节可以很好的改变击球路线。如果在球台附近连续击球，要找准球的击球点，在上升后期或高点期击球，这样才能更好的发力。如果球掉了，力度太低就很难控制弧线。
要牢牢控制反手的网拍类型，不能同时转腕，容易击球不稳。很多业余的反手，正手一打脸就后仰，向后倒。后面的三个手指不支撑脸，大拇指不发力，就把脸往下压。这跟握拍习惯和打球方式有关。很多人三指在背后蜷曲，完全放松，不起到支撑作用，完全依靠拇指和食指握拍。所以用力的时候拍面容易掉下来，导致拍面压不下去，手指控制不住。提肘用肘关节向上提，球拍面向前压，这样发力的时候一点力都没有。球打过去像是被向前压，而不是击球。
视频中运动员的拍面在发力过程中基本保持不变，最多在放松引拍、亮拍、发力过程中没有明显的翻转。手握拍的选手和乒乓球爱好者，在学习连续发力时，要保持拍面稳定。一开始，他们应该尽量用前臂带动手腕发力，而不是主动用手腕发力。
学会发力时有刹车性能。手臂出来发力后，迅速停下，停在前面，不能无限期的往后扔。动作控制范围小，力量集中。不管是直划还是横划都一样。前臂发力后带动手腕向外，瞬间停止。
反手弹跳，正手挑，反手快撕，正手快带都要有很强的刹车能力，保证力量的充足。连续发力击球时，大臂发力很小，只起到稳定支撑的作用。他辅助前臂发力，不主动发力。甚至有些世界级运动员发力的时候，大臂夹得很紧，身体贴得很近很近。然后用前臂快速用力。这不能说他错了。大臂靠近后，小臂稳定性高。反手的反手刺非常贴近身体，只有稳定地控制前臂，前臂才能更好地发力。手臂向上推的时候，整个动作会很分散，向前的力量不够。
连续正手力量打法和正手进攻没有区别，只是力量更足，冲击更深。最重要的是控制节奏。如果你练习正手连续击球和抓球的速度太快，很容易下网，高尔夫球手很难p
新手不用先做一个持续的努力。首先，他们可以攻击几个板来找到感觉。他们认为球的弧线很好，位置也恰到好处。他们可以打一板，然后攻几板再发力。在你逐渐找到击球感觉的节奏后，试着用力两板，然后逐渐加三板。
先不要用力过猛，力量稍微小一点，正手进攻质量高一点。素质太高的话，陪练不一定能防住，因为你刚开始练的弧线不稳，别人能帮你防住就不错了。所以先控制弧线落点，然后力量稍微小一点，先储备一些力量，提高连续性，最后逐渐加质，这样才能练球。
如果不能在舞台上发挥好，那就先用多球训练，尝试如何不断努力找到感觉，保证很多球能走上舞台。如果很多球都上不了台，单个球的持续发力就不用说了，太难了。
正手连续大力打技术在一般业余比赛中应用不多。两三个蟋蟀之后，在中远把球带到台上挂在台上就好了。在业余比赛中很少看到连续的力量比赛。
你在职业比赛中看不到多少。一般反手相持比较多，正手比较少，但是为了更好的提高自己对球的控制和高质量，可以继续进攻，在台上高速击球。提高手的爆发力和手感，以及对来球的细腻控制。
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