醋泡黄豆的正确做法(醋泡黄豆的做法？)
醋泡黄豆的做法？
一、醋泡黄豆的正确方法
1、醋泡黄豆法。具体做法如下：将黄豆洗净，放入锅中煸炒20-25分钟，待锅凉后放入玻璃瓶中，放半瓶醋，另半瓶醋，然后密封避光保存5-6天即可食用。每天早晚吃5-6粒醋泡黄豆，注意饮食和运动，效果会更好。
2、醋泡黄豆腌熏法。将鲜黄豆用清水洗净，放入滤网中，晾干，放入无油无水的洁净瓶中，倒入米醋，密封后放回原处，充分浸泡在米醋中，放置至少15天，再开盖待用。
3.浸泡法。鲜黄豆250克，醋200克。制作方法：鲜黄豆250g，醋泡15天。用法：每天取10粒左右的豆子，嚼碎。功效：软化肌肤，淡化色素。醋豆含有磷脂和多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，降低胆固醇，改善肝功能，延缓衰老。
4.风干法。将炒好的黄豆放入瓷缸中，用醋浸泡。大豆和醋的比例是1，333，602。密封严密后，放在阴凉通风干燥处，7天后食用。每次15-20粒，一日三次，空腹咀嚼。可防治高血压，降低血脂和胆固醇，预防动脉粥样硬化。
5.在大豆中加入含有其他水果成分的醋。一般来说，米醋适合搭配五谷杂粮，苹果醋适合浸泡果蔬。醋和大豆中的氨基酸能促进蛋白质的合成，提高皮肤再生能力，维生素C有美白养颜的作用。每天可以吃几粒醋泡黄豆，可以有效活化肌肤，淡化黑色素，黄豆醋也可以用来准备配菜。
醋泡黄豆的做法？
一、醋泡黄豆的正确方法
1、醋泡黄豆法。具体做法如下：将黄豆洗净，放入锅中煸炒20-25分钟，凉后放入玻璃瓶中，放半瓶醋，另半瓶醋，然后密封，在阳光下存放5-6天。每天早晚吃5-6粒醋泡黄豆，注意饮食和运动，效果会更好。
2、醋泡黄豆腌熏法。将鲜黄豆用清水洗净，放入过滤网中，晾干，放入无油无水的干净瓶中，倒入米醋，密封放回，充分浸泡在米醋中，放置至少15天，开盖待用。
3.浸泡法。鲜黄豆250克，醋200克。制作方法：鲜黄豆250g，醋泡15天。用法：每天取10粒左右的豆子，嚼碎。功效：软化肌肤，淡化色素。醋豆含有磷脂和多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，降低胆固醇，改善肝功能，延缓衰老。
4.风干法。将炒好的黄豆放入瓷缸中，用醋浸泡。大豆和醋的比例是1，333，602。密封严密后，放在阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15-20粒，每日3次，空腹咀嚼。可防治高血压，降低血脂和胆固醇，预防动脉粥样硬化。
5.在大豆中加入含有其他水果成分的醋。一般来说，米醋适合搭配五谷杂粮，苹果醋适合浸泡果蔬。醋和大豆中的氨基酸能促进蛋白质的合成，提高皮肤再生能力，维生素C有美白养颜的作用。每天可以吃几粒醋泡黄豆，可以有效活化肌肤，淡化黑色素，黄豆醋也可以用来准备配菜。
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