牛油果沙拉 牛油果13种吃法？
牛油果沙拉的做法？
佐料
鳄梨、1个草莓和大约10个草莓
20个芒果和20个蓝莓。
佐料
原味炼乳
练习步骤
1.准备好要用的水果。
2.将鳄梨切开，用小勺子挖出果肉。
3.调入炼乳，边压边用勺子搅拌成酱。
4.草莓和蓝莓用盐水浸泡十分钟，然后用清水洗净。将草莓去蒂，切成小块。芒果去皮，切成小方块。
撒上蓝莓
6.将黄油果酱涂在水果块上，食用时搅拌均匀。
牛油果沙拉的做法？
材料：牛油果1个、圣女果4个、玉米(鲜)1把、乐淘鲜泡金枪鱼20g、胡萝卜(红)1把、秋葵4个。
辅料：盐1g，黑胡椒少许，沙拉酱少许。
练习：
第一步
水烧开，用秋葵刀切，加入胡萝卜粒和玉米粒，煮2分钟左右。
第二步
拿起来放在碗里。
第三步
将樱桃番茄和鳄梨切成块，放入碗中。
第四步
加盐，撒少许黑胡椒拌匀。
第五步
搅拌均匀，盛在另一个碗里。
第六步
加入金枪鱼，挤沙拉酱，完成！
生牛油果可以拌沙拉吗？
色拉
(1)鸡蛋：将生牛油果的果肉滚动磨碎，然后将磨碎的牛油果与炒鸡蛋混合，放入沙拉中，或撒在各种菜肴上，味道都不错。
(2)醋：将生牛油果切片成醋(白醋、苹果醋、酒醋等。)去掉牛油果的生味，然后把泡好的牛油果切成丁做成沙拉。
此外，还可以把这样处理过的牛油果磨成泥，然后铺在面包片上食用。
日式牛油果牛排沙拉的做法？
第一步
生菜洗净，铺在碗底，表面撒少许盐。
第二步
鳄梨挖出果肉，切成小块。鸡蛋放在水里煮，然后切成片，铺在生菜上。
第三步
牛排洗净，用厨房纸擦干，两面抹少许盐，锅里放黄油，上油后放入牛排，每面切1分30秒，取出，切成小块或条状，铺在生菜上。
第四步
在鸡蛋和牛油果上撒些盐，一份简单清爽的沙拉就做好了。
牛油果13种吃法？
牛油果鸡蛋薯片沙拉，牛油果玉米香肠寿司，牛油果三文鱼芝士三明治，涂在面包上的果酱，牛油果沙拉，蘸芥末的牛油果，烤牛油果，牛油果奶昔，牛油果黄瓜卷，牛油果去皮去核切片直接吃。将牛油果切成小块，用沙拉酱做沙拉牛油果。
牛油果13种吃法？
1:牛油果烤鸡蛋
食材如下：牛油果半个，鸡蛋一个，海盐1g，黑胡椒碎1g。
具体方法如下：首先用刀将牛油果纵向切开，切到核心位置，然后双手向反方向轻轻转动，就可以很轻松的分成两半。鸡蛋去壳，中间核心只放入蛋黄和少量蛋清。如果蛋黄够大，就蛋黄。如果蛋黄不够大，可以加点蛋清，填满空间，撒上海盐和黑胡椒，下面放个小盘子放牛油果，这样可以避免蛋黄倾斜。这个层次，内陷刚要凝固，很好吃。
2:牛油果奶昔
食材如下：牛油果1个、香蕉1根、牛奶250g、杯子2个。
具体方法如下：准备一个牛油果，一根香蕉，一盒冰冻1小时的纯牛奶。将牛油果纵向切成两半，取出果核，在牛油果上画一个网格。你可以很容易地把牛油果肉分离出来，把牛油果肉放入烹饪杯中，加入切片的香蕉，最好是香蕉，还有带冰渣的冷冻纯牛奶。这是牛油果奶昔清爽不油腻的关键。
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1.直接消耗：
2.鳄梨冰淇淋
3)将打好的炼乳和白糖加入黄油汁中，一起搅拌均匀。3.牛油果沙拉4、香香牛油果5、牛油果吐司、牛油果奶茶)将牛油果果肉倒入牛奶中，加入适量的蜂蜜和冰沙，放入果汁机中打成果汁。倒出一杯，放入冰箱冷藏一小时，一杯营养又清爽的夏日冷饮就做好了。
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