跨栏跑教案 中班体育活动教案《12米跨栏》？
体智能跨栏教案？
体能智力跨栏的目标、要领、方法、途径和原则，实习生应掌握跨栏的基本动作。
内容：教师应解释跨栏用栏杆的高度、栏与栏之间的距离、跨栏时腿的动作、腰部和其他重要部位的动作。怎么做？作为老师，你必须解释清楚。另外，提醒学生注意安全。
分成评估小组或个人进行跨栏测试，老师要总结问题，每个学生完成这个动作。
跨栏跑重难点？
1.
提高跨栏跑的柔韧性需要良好的身体素质，对身体的柔韧性、协调性和柔韧性要求很高。跨栏教学的难点是：的学生腿和臀部的灵活性差，跨栏步的跨步技术很难学会抬起。
2.
跨栏步和跨栏步后的身体平衡，由于学生的协调性和灵活性差，跨栏进攻时的控制能力差，摆臂和小腿下压协调时机不好，保持跨栏步和跨栏步后的身体平衡不变。
3.
“跨栏步”与跨栏跑的联系很难掌握。由于学生身体素质差，不能做到正确的跨栏技术，跨栏步与跨栏的衔接不连贯，动作经常停顿。这样跨栏跑的技术就会受到影响。
中班体育活动教案《12米跨栏》？
移动目标：
1.能够在游戏中控制自己的身体，在规定时间内尽量保持静止。
2.能够根据指令改变和模仿动作，体验体育活动的乐趣。
准备工作：
1.做一根“棍子”和一个哨子。
2.在地上画数字为1-10的正方形。
活动流程：
1.玩民间游戏“我们都是木头脑袋”。
孩子们集体读儿歌，充当木头人，“一山接一山，山上有木头人，木头人，不说话，不动”。要求孩子读完儿歌后做一个造型动作，在规定时间内不准动。
2.老师和孩子们一起玩“魔术师”游戏。
(1)老师拿着魔杖，说“变，变，变成一只长鼻子的大象”，孩子的“木头人”马上“变成大象”，模仿大象走路。“魔术师”做了一个巡视，当他指向“魔术棒”时，孩子停止了移动，恢复到“木头脑袋”。游戏中，巫师不断发出“变成小马”、“变成兔子”等指令。Woodenhead根据指令模仿各种动物的动作。当巫师吹口哨时，伍德黑德会停止他的动作。
(2)“魔术师”组织“木头人”玩数字跳跃游戏。引导“木头脑袋”按照1-10的顺序跳。如果他犯了一个错误，魔术师会把他“固定”在他所在的地方。
“木头脑袋”舞。播放节奏明快的音乐，“木头人”随着音乐起舞，“魔术师挥动魔杖”，音乐停止，木头人一动不动地摆姿势。
(4)随着音乐，魔术师把“木头脑袋”送回家。
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