一岁多宝宝食谱大全(一岁多的宝宝最佳食谱？)
一岁多的宝宝最佳食谱？
一岁多的孩子能吃的食物特点是碎的、切丁的、手指状的食物。每天要喝2 ~ 3次牛奶(每天奶量600 ~ 800ml)，吃2 ~ 3次其他食物。
可以吃谷类：软米饭或者面食，每天50到75克左右。
蔬菜水果：每天蔬菜50 ~ 100克，水果50克。
肉类：添加动物肝脏、动物血液、鱼虾、鸡鸭肉、红肉，每天25 ~ 50克。
鸡蛋：1个鸡蛋。孩子要学会用勺子吃饭，用杯子喝牛奶，每天和大人同桌吃饭一到两次。
1岁2个月宝宝一天食谱？
一岁两个月，宝宝一天的食谱：
可以选择一日三餐，外加一两个零食，早晚一杯配方奶。
7: 00早餐：粥加一个鸡蛋。
上午十点：一瓶牛奶。
中午12点：米饭配鱼、蔬菜和土豆。
下午三点：一个苹果，两块饼干。
下午6: 00:菜末肉末烂面
晚上八点：一瓶牛奶。
一岁以上儿童的饮食正在从以牛奶为主向以谷物、蔬菜和肉类为主转变，儿童的食物种类和烹饪方法将逐渐与成人相同。
1岁2个月宝宝一天食谱？
你可以从一日三餐中选择。可以加一两个零食，早晚喝一杯配方奶。
比如3360
早上7: 3360，粥加一个鸡蛋。
上午10: 3360牛奶1瓶中午12: 3360米饭配鱼、蔬菜和土豆
下午3: 3360，一个苹果，两块饼干。
下午6: 3360烂面条配切碎的蔬菜和肉末
晚上8: 33.60一瓶牛奶
一岁多的孩子，饮食习惯从以奶为主转变为以谷物、蔬菜、肉类为主，孩子的食物种类和烹饪方式也逐渐向成人转变。
一岁两个月的宝宝，父母准备的食物差不多能吃一半。给宝宝安排食物时，奶粉是必不可少的。至于吃饭，宝宝喜欢吃，但是吃的不多。家长不用担心。从营养吸收的角度来说，多吃不如少吃。最好的做法是把蔬菜和饭菜混在一起，宝宝不能挑食。希望宝宝的食物有营养，最好不要太偏食。
一岁两月宝宝每日食谱？
一两个月的宝宝食谱如下：早餐、南瓜粥、山药粥、番茄鸡蛋面、奶粉、馒头、水煮蛋、蒸鸡蛋羹、馒头等。
午餐，米饭，花卷，米粉，牛奶馒头，豆沙包，冬瓜丸子汤，清蒸鱼，肉末豆腐，各种烂菜等。
晚餐，小米粥，肝糊粥，虾仁粥，虾面，水果糊，黑米粥，苹果粥，小馄饨等。
宝宝辅食一岁以上三餐做法？
早上：6: 00母乳喂养10 ~ 20分钟/牛奶或配方奶200ml，原浆30g。8，336，000喂一些磨牙/零食，100-120ml蔬菜汤/肉汤，1-3片水果。10:00喂一小碗粥(加肉松、菜泥、菜末等。)，半个鸡蛋，2块饼干/一小块馒头。2:00饲料肉末/菜末/豆腐/动物血/肝脏30 ~ 60g，温开水/果汁/蔬菜汁/100 ~ 120ml。
下午：14336000，喂一小碗软饭，肉末/菜末/豆腐/动物血/肝30 ~ 60g，鸡蛋半个。13，336，000喂一些磨牙/零食，1 ~ 3片水果，100 ~ 200 ml温开水/果汁/蔬菜汁。8:00一小碗面/面条/3 ~ 5个小饺子/5 ~ 7个小馄饨，30 ~ 50g豆腐/动物血/肝/肉/切碎的蔬菜和50 ~ 100ml肉汤。
晚上：20:00，喂一小块馒头/饼/面包，一些磨牙的食物，100 ~ 120ml温开水/果汁/蔬菜汁。2:00母乳10 ~ 20分钟/200ml牛奶或配方奶。
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