火龙果的坏处 火龙果吃多了会拉肚子吗？

火龙果的坏处？

火龙果富含维生素和微量元素，没有坏处。平时可以适当补充。饮食中多吃高蛋白、高维生素的食物，有助于增强身体抵抗力，保护身体健康。不要吃太凉、油腻、刺激性的食物。优先选择容易消化的软食，多喝温开水。

火龙果吃多了会拉肚子吗？

火龙果吃多了可能会拉肚子，因为火龙果是寒性水果。肠胃不好的人如果吃太多火龙果，很容易导致腹泻，所以要控制食量。但便秘后，适当吃一些火龙果也能通便，缓解便秘症状，但避免吃冰箱里的火龙果，容易导致腹痛腹泻。

为什么吃火龙果拉肚子的？

火龙果性寒，容易上火。可以调理脾胃，刺激食欲。吃多了容易导致肠胃蠕动，拉肚子。平时可以饭后少量食用，减少腹泻的发生。如果少量进食引起腹泻，说明患者脾胃相对较弱，可以用胃肠灵胶囊或归脾丸等药物调理脾胃。同时注意不要吃酸辣食物，不要暴饮暴食，经常对腹部进行局部热敷。

天天吃火龙果对身体有害处吗？

长期吃火龙果不会影响身体，但是一定要控制火龙果的量。一天不要吃太多。适当饮用对身体非常有益，可以促进眼部血液循环。对部分高血糖、高血脂患者有帮助。可以缓解延缓衰老的发生，降低胆固醇，避免贫血的加重。

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