黄豆芽怎么做好吃(黄豆芽做法家常?)
黄豆芽最好吃做法?
材料:黄豆芽1斤,花椒1个,干辣椒7-8个,油盐适量,姜2片,蒜2瓣,辣椒20个左右,米醋几滴,酱油2汤匙,料酒半汤匙,
练习步骤:
1.把黄豆芽挑出来洗干净。
买黄豆芽的时候,注意不要买太长的黄豆芽。豆类在生长过程中会不断消耗营养物质,其植酸酶活性会不断上升,植酸会不断水解。豆类中的蛋白质除了植酸含量降低外,还会转化为维生素等成分供自身生长。所以豆芽长的时间越长,流失的营养就越多。
黄豆芽最好吃做法?
我家做豆芽,我喜欢先用水拌一下,然后放锅里炒着吃。这样做出来的豆芽可以保证所有的豆芽都被喷熟。
然后,我们吃火锅的时候,可以在那个锅里炒豆芽,再加一点葱花和大蒜.加入适量的水和调料,这样煮出来的汤很香。
黄豆芽做法家常?
1.将300克黄豆芽浸泡在水中,剥去豆芽尖,清洗干净。水烧开后,将黄豆芽放入锅中煮至断。
2100克蒜苗采摘洗净,切成寸段;两个红椒分别洗净切丝;将三个小米椒切成段;大蒜去皮,做5片;将大葱切成葱花。
3.锅里放50g食用油,炒小米椒至辣,然后放入准备好的葱花和蒜片,炒出香喷喷的豆芽,翻炒,然后放入红、青椒丝,加入1茶匙盐,1茶匙酱油上色,1茶匙蚝油提味,快速翻炒,最后放入蒜苗淋些香油,关火出锅。
这是我做的豆芽。豆芽也可以用来做包子和蒸饺。
黄豆芽做法家常?
豆芽的常见做法
1号炒黄豆芽
配料如下:豆芽500克、青蒜50克、红椒1个、盐4克、味精2克、葱5克、姜5克、胡椒粉1抓、料酒1汤匙、香油1汤匙、植物油2汤匙。
具体做法如下:黄豆芽洗净,蒜苗洗净切丝,红辣椒切丝,姜切丝,葱切段,锅里放油,七成热时放入花椒、葱花、姜切丝,黄豆芽和少许料酒翻炒片刻,蒜苗和红辣椒切丝翻炒至蒜苗断丝,加盐调味,最后放入味精和几滴。
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2号凉拌豆芽
配料如下:豆芽500g,红辣椒2个,生抽2勺,香油1勺,蒜泥半勺,葱1根,白芝麻适量,陈醋1勺,辣椒油半勺,白糖少许。
具体做法如下:黄豆芽去老根,红甜椒切丝,大葱切丝,香油和陈醋各一勺,辣椒油和大蒜各半勺,生抽两勺,加少许糖调成调味汁。锅中烧开水,先放入黄豆芽和红辣椒丝焯2-3分钟。出锅前关火,放入葱丝,捞起,放入冰水中浸泡。
黄豆芽做法家常?
炒黄豆芽是一道非常好吃的家常菜,麻辣香脆可口。做法如下:3360
配料:黄豆芽、红辣椒和蒜苗。
辅料:香油少许,姜,葱,胡椒粉,味精,料酒,盐一勺。
1.豆芽洗净,蒜苗洗净切段,红辣椒切丝,姜切丝,葱切段。
2.锅里放油,七成热时放入花椒、葱花、姜丝,炒香。
3.用黄豆芽和少许料酒炒一会儿。
4.加入蒜苗和红辣椒丝翻炒至蒜苗碎。
5.放盐调味,最后放味精和几滴香油,翻炒均匀,然后出锅。
黄豆芽做法家常?
酱油烤豆芽
一个
豆芽洗净去皮备用。
2
炸肉丝做好了。
三
花椒、干红辣椒、葱姜准备好。
四
锅上热油,爆香花椒、干红辣椒和葱姜。
五
倾泻
冬天,我喜欢在家里吃一些黄牙豆芽做饭,有时作为凉菜。豆芽用清水冲洗干净,捞出控水,把水烧开,然后把豆芽放在锅里煮,记得水要宽一点,这个时候不要放盐,把豆芽捞出控水备用,然后把一些葱和胡萝卜切丝一起,再加点汁拌匀,清爽可口。
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