宝宝辅食添加表(5一6个月宝宝辅食表？)
5一6个月宝宝辅食表？
一般情况下，宝宝4-6个月后就可以吃辅食了。第一次添加辅食时，可以给宝宝少量的米粉或米汤，等宝宝长大后再逐渐增加辅食的种类和量。每次添加辅食都要遵循从少到多的原则。
对于5个月以上的宝宝，单一的母乳喂养并不能完全满足其营养需求，需要在坚持母乳喂养的基础上，通过添加辅食来补充其他营养。需要吃什么，怎么做？宝宝每个阶段吃的辅食都不一样。
5一6个月宝宝辅食表？
米汤：5个月第一周的周一至周三
材料：白米……20克，水……200毫升。
做法：(1)将大米洗净，用清水浸泡1 ~ 2小时，加入适量的水(米：水=1:10)，小火煮沸，搅拌均匀。熬制成熟的粥，是粥的十倍。
(2)待粥静置沉降后，用滤网过滤上层米汤。粥可以用电饭锅煮，外锅加1杯水。对于第一次品尝米汤，用一个小勺子，尝试一次1汤匙。
六个月宝宝一个月辅食表？
6个月以上的宝宝要注意富含铁的食物的补充，预防缺铁性贫血，加强维生素D、钙等营养素的摄入，强健骨骼和牙齿，预防各种慢性疾病。
6个月宝宝的辅食建议从含铁的米粉开始，尝试各种单一谷物粉(如大麦粉、燕麦粉、糙米粉等。);也可以尝试土豆、南瓜、胡萝卜、红薯、、油菜、菜花等多种单一蔬菜。或果汁：如苹果、梨、香蕉、哈密瓜等。
1.食物要一个一个加。
2.食物从稀开始，稀的程度和米汤差不多。
六个月宝宝一天辅食计划表
第一餐：140 ~ 240ml(母乳/配方奶)
第二餐：140 ~ 240ml(母乳/配方奶)
第三顿饭：辅食
第四餐：140 ~ 240ml(母乳/配方奶)
第五餐：140 ~ 240ml(母乳/配方奶)
第六餐：140 ~ 240ml(母乳/配方奶)
总奶量：约800 ~ 1200毫升/天
自制各种杂粮米粉
第一步：首先准备好做米粉需要的材料：1/2杯大米(糙米、大麦、黑米等。)，1杯半水，适量配方奶或母乳。
第二步：用研磨机或食品加工机将大米或糙米磨成粉末。磨得越细越好。
第三步：锅中放水，烧开水，加入米粉，关小火，煮10分钟。在这段时间里，不停地往一个方向搅拌米粉，让它变得粘稠。
第四步：倒入适量的配方奶或母乳，搅拌均匀，宝宝就可以享用了。
注意事项：
1.一次不要做太多，宝宝吃2到3天就够了。现在吃饭做饭。
2.添加适量的配方奶或者母乳是为了让宝宝更容易接受，米粉的味道更甜。
3.冲泡时，米粉与水的比例为1:9或1:6。
4.在锅里炒菜的时候，要不停的往一个方向搅拌米粉，防止粘锅。
六个月宝宝一个月辅食表？
01:35
六个月宝宝的辅食很多，因为六个月宝宝的消化功能逐渐成熟，宝宝的淀粉酶发育也比较完善。可适当添加谷类和淀粉类食物，如米粉、米糊、稀粥、面汤等。此外，还可以给宝宝添加蛋黄、鱼泥、动物血、豆腐、蔬菜泥、水果泥等。这些食物可以适当添加。
一些六个月大的婴儿可以开始有乳牙萌出。如果宝宝有乳牙萌出，可以及时添加固体食物，如饼干、面包片、馒头片等。这些固体食物可以促进宝宝乳牙的生长，训练宝宝的咀嚼能力，所以六个月大的宝宝吃很多食物。添加辅食时，注意不要一次添加太多，遵循从一个到多个，从少到多，从细到粗的过程。如果宝宝在食用辅食过程中出现呕吐、腹胀、腹泻等症状，应及时减少辅食的添加。
六个月宝宝一个月辅食表？
宝宝六个月第一次吃辅食，要先吃高速米粉，由稀到稠。3天后可以试着加点蔬菜泥，水果泥什么的。可以吃鸡蛋羹，但是鸡蛋羹里不能放蛋清，因为蛋清比较硬，不容易消化。
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