鲜榨果汁配方 果汁鲜榨配方？
鲜榨果汁配方？
1.芦笋汁
材料：芦笋80克、欧芹80克、苹果1个、柠檬半个。
练习：
(1)将芦笋、香菜洗净，切成小块，加少许凉开水放入榨汁机中榨汁。
(2)将苹果、柠檬去皮，切成小块，放入上述蔬菜汁中榨汁。
功效：这种饮料富含维生素B1和B2，可以增强心脏功能。
2.综合保健果蔬汁
材料：苹果1个、青椒80克、苦瓜110克、香菜120克、黄瓜150克。
练习：
(1)将青椒、苦瓜、香菜洗净，切成小块，加入一些凉开水，放入榨汁机中榨汁。
(2)苹果、黄瓜洗净，去皮，切成小块，加入到上菜汁中，做成果蔬汁。
功效：可增强抵抗力，降血压，润肠减肥，美容养颜。
3、橘子牛奶
材料：橙子1/2个，牛奶140cc，青豌豆60~70g，蜂蜜适量。
做法：将橙子切成小块，用牛奶、青豌豆、蜂蜜榨汁。
功效：这种果汁含有丰富的维生素和钙，是运动后的好饮品。
鲜榨果汁配方？
1.黄瓜猕猴桃果汁
材料：黄瓜200克，猕猴桃50克，凉开水200毫升，蜂蜜两茶匙。
练习：
1.黄瓜洗净去籽，去皮，切成小块。
2.将猕猴桃去皮切块，放入榨汁机中，加入凉开水，搅拌，倒出。
3.加蜂蜜，饭前一小时喝。
二、葡萄柠檬汁
原料：葡萄150克；柠檬1个；适量蜂蜜。
练习：
1.洗葡萄
2.将柠檬连皮切成四份。
3.将葡萄和柠檬放入榨汁机中，榨成汁。
4.倒入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀。
第三，芒果椰子水
材料：芒果1个、椰子1个、香蕉1根、蜂蜜半勺、可可仁1勺、牛奶150g。
练习：
1.将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁。
2.然后倒入椰子水、蜂蜜和牛奶。
四。养乐多火龙果汁
成分：火龙果、养乐多、冰块、蜂蜜或糖浆。
练习：
1.将火龙果、养乐多、冰块和蜂蜜放入榨汁机开始打浆。
2.将榨好的果汁放入冰块中。
果汁鲜榨配方？
1.芦笋汁
材料：芦笋80克、欧芹80克、苹果1个、柠檬半个。
练习：
(1)将芦笋、香菜洗净，切成小块，加少许凉开水放入榨汁机中榨汁。
(2)将苹果、柠檬去皮，切成小块，放入上述蔬菜汁中榨汁。
功效：这种饮料富含维生素B1和B2，可以增强心脏功能。
2.综合保健果蔬汁
材料：苹果1个、青椒80克、苦瓜110克、香菜120克、黄瓜150克。
练习：
(1)将青椒、苦瓜、香菜洗净，切成小块，加入一些凉开水，放入榨汁机中榨汁。
(2)苹果、黄瓜洗净，去皮，切成小块，加入到上菜汁中，做成果蔬汁。
功效：可增强抵抗力，降血压，润肠减肥，美容养颜。
3、橘子牛奶
材料：橙子1/2个，牛奶140cc，青豌豆60~70g，蜂蜜适量。
做法：将橙子切成小块，用牛奶、青豌豆、蜂蜜榨汁。
功效：这种果汁含有丰富的维生素和钙，是运动后的好饮品。
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