核桃的营养价值及功效(核桃有什么功效？)

核桃有什么功效？

核桃是一种非常珍贵的坚果。核桃含有丰富的物质，不仅能预防冠心病、高血压、动脉硬化，还能降低血清胆固醇，对人的心脑血管非常有益。此外，核桃有助于补充大脑的营养，起到健脑益智的作用。每天早上吃几个核桃有保健的作用，甚至比吃补药还要好。

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