跟我学打羽毛球 儿童学打羽毛球的步骤？

儿童学打羽毛球的步骤？

1.自我参与。儿童双脚左右分开站立，右手拇指与四指相扣，掌心向上，左手向上抛球。当球落到胸腹部前方时，右手握住球拍击打，看能拍几下。

2.打高球。将羽毛球用线(或放一个小网兜)挂在门框或横绳上，使球的高度在孩子的腰部。孩子可以用正手击打羽毛球，让它向前摆动，等它落回后再击打，以此类推。让我们看看你能不间断地打几次。然后把挂球举到头顶上方的位置，让孩子练习用手打羽毛球。

3.战斗。大人和小孩各持一个羽毛球拍，分以下步骤：打一个短距离、慢速度的“和平”球，让小孩打几下；拉起横绳作为两者的“分界线”，数球；在移动中击中。

这样，孩子逐渐掌握了打羽毛球的技巧，神经中枢的灵活性和协调性会得到提高，打球的兴趣也会逐渐提高。

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