喝什么茶去火 喝什么茶可以去火？

喝什么茶可以去火？

如果要去火，可以用菊花泡水，或者金银花泡水，用开水冲泡，有利于营养成分的溶出，更好的吸收。注意吃辛辣和刺激性太强的食物，不要吃油腻的食物。多吃新鲜蔬菜和水果补充维生素，有利于促进身体的新陈代谢，增加身体的抵抗力。

喝什么茶叶能够清热去火解毒？

有很多中药可以做成茶喝，达到清热去火解毒的功效，如：清热解毒的金银花茶；菊花茶清肝明目，清热解毒；桑葚茶疏风清热，解毒清肺；板蓝根茶能清热解毒，利咽；夏枯草泡茶清肝散结；绿茶还可以清热等等。空腹及脾胃虚寒者慎用，不可空腹。

喝什么茶能降火？

一般很多茶都可以用来去火。中医可以把火分为实火和虚火。一般实火是因为肝火过盛，实火，虚火主要是阴虚火旺。所以治疗的时候要区分。实火可用栀子、金银花、蒲公英冲服，虚火一般可用莲子心、麦冬、玉竹、生地冲服。坚持服用会有效果。

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