银耳莲子汤做法 银耳莲子汤家常做法？
银耳莲子汤的正确做法？
材料
银耳10克，莲子15粒，红枣15粒，冰糖20粒，水适量。
练习步骤
1.准备好所有的材料待用。
2.莲子用清水浸泡一小时左右。
3.银耳提前泡40分钟。
4.泡好的银耳撕成小花备用。
5.红枣洗净，控水备用。
6.取一个小锅，加入银耳、红枣、莲子。
7.加入适量的冰糖。
8.加入适量的水。
9.水中炖1.5小时左右，保温2小时左右。
10.等到汤汁浓稠，银耳软烂，再加入枸杞。
技巧
银耳要提前泡莲子，红枣要提前洗一会儿。枸杞要放在最后。冰糖可以小火慢炖几个小时，汤汁会更粘稠。
银耳莲子汤的正确做法？
原料：银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖
步骤：
1.银耳、莲子洗净，浸泡(30分钟)。红枣和枸杞洗净备用。
2.银耳浸泡后切去根部，洗净，撕成小花。越碎越好。煮的时候容易粘。
3.将银耳、莲子、红枣放入砂锅或烧开的锅中，倒入清水，一次性注满水，留有蒸发的空间。
4.开大火烧开，转中火焖至汤汁粘稠，加入冰糖和枸杞，焖几分钟关火。
银耳莲子汤的正确做法？
银耳莲子汤的做法：
材料：小银耳一颗，莲子适量，红枣10颗左右，黄冰糖适量，枸杞少许。
步骤：1。将银耳、莲子用冷水浸泡2小时；
2、银耳切去黄蒂，切碎，莲子剖开去核；
3.先将银耳、莲子放入砂锅中，加水，大火烧开，小火慢炖30分钟；
4.加入去核的红枣和黄冰糖，小火炖10分钟；
5.做饭前放点枸杞，美美的美味银耳莲子汤就做好了！
银耳莲子汤家常做法？
佐料
1朵银耳
30克莲子
枸杞10克
佐料
适量的水
银耳莲子汤的做法步骤
1.准备食材。
2.将银耳用冷水浸泡30分钟。
3.莲子提前用清水浸泡3小时。
4.将银耳去底，撕成小花。
5.将银耳放入养生锅中。
6.加莲子。
7.加入适量的水，注意不要超过养生锅的最高水位。
8.选择银耳汤在养生锅里的作用。
9.程序结束前十分钟，加入枸杞。
10.喝一碗，幸福感满满。
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1将银耳、莲子、大枣、枸杞提前浸泡两小时。
2提前一晚泡莲子，泡好后去皮去掉里面的“脏心”。莲子需要中间无芯，不苦，放多少随你喜欢。
3大枣去核，切粒。
4将银耳去根，撕成小块。
5将银耳、冰糖(约三两)、大枣、枸杞子放入冷水中，开大火，加热煮沸。一定要不断搅拌锅，防止银耳胶粘锅。烧开后关小火煮，不断翻炒锅。
6煮开后继续煮至银耳糊化，汤汁粘稠。
银耳莲子汤家常做法？
下面是银耳莲子汤的常见做法。
配料：银耳、莲子、红枣、冰糖。
做法：1。将银耳用冷水浸泡15分钟。准备好的时候，去掉粗梗，切成小块备用。
2、锅中加水，先将莲子放入锅中，烧10分钟。
3.红枣洗净后，与处理过的银耳一起放入锅中，大火煮5分钟。
4.然后转小火煮1小时左右，时不时搅拌一下，不然银耳可能会粘锅。最后加入冰糖调味，有润肺的作用。
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