春季煲汤食谱大全 春天炖鸡汤放什么食材好？
春天炖鸡汤放什么食材好？
春季宜多食汤类，汤类以清淡为主。
首选石头：山药、百合、莲藕、玉米、胡萝卜.
春天煲什么汤最好？
莲藕汤
莲藕是我们日常生活中常见的蔬菜，但是很多人听说过莲藕炖排骨和猪肚，却从来没有听说过单独的莲藕炖汤。其实莲藕汤的作用不小，尤其是春天，气候干燥。每天喝一碗莲藕汤，不仅能润喉润肤，还能美容养颜，调理人的好气色。是春季养生必不可少的美粥。
鲫鱼豆腐汤
鲫鱼汤是人们日常生活中很常见的汤。
然而，很多人只知道鲫鱼豆腐汤味道鲜美，却不知道鲫鱼豆腐汤的营养功效。其实鲫鱼豆腐汤的功效有很多。鲫鱼豆腐汤不仅能帮助人们健脾利尿，活血通络，还能帮助人们开胃。
对人们生活中常见的脾胃虚弱、糖尿病、气管炎有很好的调理作用。身体虚弱的人也可以喝鲫鱼豆腐汤来调理身体。因此，鲫鱼豆腐汤是春季养生汤中的宝贝！
广州春季煲什么汤喝最好？
广州的春天，相信你已经感受到了天气的潮湿。这个时候关键是喝祛湿汤，祛湿解毒就好了。
1.健脾祛湿汤材料：干山药、土茯苓、冬凌草、猪胰腺、适量水。做法：将山药、土茯苓、香茶菜、猪横月梨洗净，放入砂锅中，加入适量清水，煮沸后转小火1小时后饮用。适合脾胃不好的人。
2.荷花湿汤材料：木棉、鸡蛋花、槐花、薏苡仁、瘦猪肉、炒扁豆、陈皮或砂仁。做法：将木棉、鸡蛋花、槐米、薏苡仁、瘦肉、炒扁豆、陈皮或砂仁洗净，放入砂锅中，加入适量清水，用武火煮沸，再转小火1小时。适合湿热脾虚者食用。
3、清热祛湿汤材料：茯苓、葛根、赤小豆、扁豆、陈皮、水。做法：茯苓去皮切块，葛根去皮切块，将材料放入锅中，小火炖3小时。适用于去骨火、去湿、去热、去毒。
4、鹌鹑去湿汤材料：鹌鹑、薏苡仁、百合、姜片。做法：将鹌鹑、薏苡仁、百合、生姜一起放入砂锅中，加水，小火炖1.5小时。适用于清热利湿，润肺化痰。
广州春季煲什么汤喝最好？
最好的美容美容，符合这个季节的特点，对身体非常好。
广东春天煲什么汤？
广东春天做的汤是
1.健脾祛湿汤
2.荷花湿汤
3.清热利湿汤
4、鹌鹑去湿汤
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