坐月子不能吃哪些食物(月子不能吃什么？)

月子不能吃什么？

月子期间，注意不要吃生冷、硬、辣的食物，也不要吃太多海鲜。不要吃冷食。也最好不要吃隔夜的剩菜。月子期间以保暖为主，注意不要感冒。不要吃太凉的食物，比如梨，尽量不吃。坐月子期间一定要保持身体的良好状态，不然会留下月子病的。

产妇不能吃哪些食物？

产妇不要烟酒，不要用浓茶和咖啡，每天咖啡不超过200ml，喝咖啡的产妇需要两小时后喂奶。由于产妇体质较弱，应多注意饮食和休息，不宜吃辛辣刺激的食物，如一些螃蟹、海带甲鱼、辣椒等。禁止吃冷食。

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