广场舞四步 三步四步舞初步教学？

三步四步舞初步教学？

三步舞在国际上被称为华尔兹。鼓是一个重的鼓声和两个轻的鼓声。从沉重的鼓开始跳舞通常意味着男步从左脚开始，女步从右脚开始。三步舞的要求是第一步要大，第二步要小，第三步要同步。第一步是要有爆发力和浮力。好的三步跳的关键点是，第三步之后(也就是第二个光鼓跳动的时候)，身体重心要快速转移，不然跳后面三步就跳不动了。

四步，又名京平四，有两重鼓和两轻鼓。从第一重鼓开始跳，一般男步从左脚开始，女步从右脚开始。两个重鼓也是同步的，同时注意身体重心的转移。用第一个光鼓开始图案，用第二个光鼓结束图案。

三步四步舞初步教学？

三步舞节有强有弱。初学者记得一，二，三，左脚先，二，二，三，右脚先，四步舞节有强有弱。第一拍，第二拍，第二拍，第三拍，第二强拍，第四拍，第四拍，弱拍，右脚。

右脚 光鼓 女步 身体 左脚

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