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宝宝辅食添加时间表 宝宝辅食吃什么什么时候开始吃?

浏览量:1512 时间:2022-12-14 21:21:22 作者:采采

宝宝辅食添加时间表 宝宝辅食吃什么什么时候开始吃?

辅食添加顺序及时间?

宝宝到了4-6个月的时候,就可以逐渐添加辅食了。添加辅食的基本原则是从一种到多种,由细到粗,食物的制作也是由细到粗,逐渐增加,让孩子习惯。然后一周左右添加一次辅食,等孩子习惯了再添加第二次辅食。

辅食的制作,可以从泥里慢慢做成小块,再慢慢拌成小块。当你喂一种新的食物时,你应该从少量开始,食物的浓度应该从稀到稠一点一点地增加。

一般六个月的时候可以慢慢加入米粉或者米汤,然后再慢慢加入蛋黄,因为蛋黄不容易引起过敏,蛋清可以稍微晚一点加入。比如,你可以把蛋黄煮熟,用其中的1/4给孩子碾碎后加入米粉中,然后逐渐过渡到每天1/2个蛋黄。

等孩子7-8个月大的时候,可以加入一些五谷杂粮和根茎,比如煮熟的红薯、南瓜等,压成糊状给他吃。然后可以慢慢尝试加入各种叶菜,剁碎成小块放在孩子的粥里,或者做一些水果糊给孩子吃。八个月后可以慢慢加一些肉酱,肉末之类的。

小孩辅食添加时间及顺序?

孩子6个月后开始添加辅食,6-8个月每天一次。可以从铁强化米粉开始,慢慢加入稠粥、肉泥、肝泥、蛋黄、鱼泥、肉沫。主要是糊状,从稀到稠。

8个月后辅食不容易坏,可以慢慢添加半固体食物,如烂米饭、碎蔬菜、全蛋、豆制品、馒头、水果等。

1岁以后的孩子可以吃软饭、饺子、馄饨、肉丁等。

2岁以后辅食基本和成人一样。它应该包括所有的谷物、肉类、蛋类和水果。

添加婴儿辅食时间?

婴儿辅食一般可在6个月后添加,如泥状食物:蔬菜泥、水果泥、含铁配方米粉、配方奶等。7~9个月可以吃泡沫食物,如稀粥、配方奶、肉沫、菜沫、鸡蛋、豆腐、水果、鱼等。10~12个月仍可吃碎食,如软饭、烂面、蛋黄、鱼、豆制品、香蕉、橘子等。一岁半以后,孩子出牙了,可以和大人吃的差不多,但是不要吃辛辣、刺激性、油腻的食物。

宝宝辅食吃什么什么时候开始吃?

4~6个月

米(麦)糊和果汁;为了训练宝宝咀嚼和吞咽,建议用勺子喂饭(麦)糊,不要用奶瓶。

7~9个月

水果酱、粥、饼干、蛋黄酱、豆腐、鱼酱。

10个月以上的全蛋

副食品:

鸡蛋:6个月后可以慢慢吃少量蛋黄,蛋清要在一岁后给。

小麦(包括面条、面包)、香菇、芝麻:10个月后给。

鲜奶:一岁后给。

水果:猕猴桃、桃子、柑橘(橘子、橙子、柚子等。),草莓,芒果,番茄,香蕉,哈密瓜,椰子。以上水果容易引起过敏,最好等一岁以后再给。

坚果:一岁以后给。

甲壳类、贝类:容易引起过敏,应在一年半后给予。

蜂蜜:两岁以后给。

盐、糖:调料会刺激宝宝的味蕾,所以一岁前不宜食用。

初始阶段(4~5个月)

有益食物:土豆、红薯、南瓜、胡萝卜、白萝卜、绿菜花、、白菜、黄瓜、白米、糙米。

水果:梨、苹果、番石榴

无食物:鱼、肉、奶酪、豆腐。中期再补充。

中期(6~8个月)

有益食物:豆腐、奶酪(原味)、鸡胸肉、鲜鱼(以脂肪少的肉为原则)、黑木耳、蛋黄(少量递增)

违禁食物:牛肉、猪肉。以后再补充。

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给宝宝添加辅食的时候,可以选择在6个月的时候做。6个月的时候加,可以加点蛋黄米粉,米汤之类的。这个时候还可以补充一些蔬菜、肉类、鱼类食物。但是,添加辅食的时候,要循序渐进。一次不能加太多,每天要保持足够的奶量。只有这样,你才能发展壮大。

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