自制排毒养颜茶(冬季10种果茶的做法？)
冬季10种果茶的做法？
用料
红色柚子 1个
白糖 300g
水 50g
蜂蜜 250g
食用盐 1勺
做法步骤
1、柚子加入适量的盐清洗干净；
2、剥开柚子，去掉白瓤，切成丝，盐水浸泡30min；
3、剥开柚子，去掉白瓤，切成丝，盐水浸泡30min；
4、剥开柚子，去掉白瓤，切成丝，盐水浸泡30min；
5、取出柚子肉，去掉里面的籽；
6、泡好的柚子皮煮10min，捞出换水煮10min，这样反复煮3次左右，捞出备用；
7、锅中放入砂糖、清水，大火煮沸后转中小火，熬煮到粘稠的状态；
8、锅中放入砂糖、清水，大火煮沸后转中小火，熬煮到粘稠的状态；
9、锅中放入砂糖、清水，大火煮沸后转中小火，熬煮到粘稠的状态；
10、锅中放入砂糖、清水，大火煮沸后转中小火，熬煮到粘稠的状态；
11、稍晾一会加入蜂蜜搅拌均匀，装瓶即可。
冬季10种果茶的做法？
【冬日热饮水果茶】
【食材】：草莓4个，金桔8个，橙子1个，山楂5个，苹果1个，雪梨1个，红枣9个，冰糖40克，红茶1包，柠檬2片
【制作方法】：
第一步：准备好所用的食材，家里现有的水果即可，把带皮的水果泡盐水中，浸泡8分钟然后清洗干净。
第二步：把水果切片，放入盘里备用，苹果、雪梨、山楂、金桔去掉核。
第三步：把切好的水果片放入奶锅里，加入半锅清水，冰糖也倒入。
第四步：把奶锅放入燃气灶上，盖上盖子，开启中火加热。
第五步：煮至沸腾后，转中小火再煮3分钟，果香味飘出了，这时候可以尝下汁水放入酸甜程度，如果太酸可以再加点冰糖。
第六步：把装好放入红茶包，放入奶锅里，煮1分钟后关火，焖1分钟后，打开盖子。
第七步：把装好的水果茶，倒入玻璃壶里，趁热倒入茶杯饮用，香味十足，酸甜好喝。
1、水果茶里的食材，可以根据自家的水果搭配，不用刻意用买，我经常家里有什么就放什么，冰糖的用量，根据水果的甜度和个人的口味，随意调节。
2、水果茶煮的时间不要太长，水开后再煮两三分钟即可，喝完一壶后，可以加水重新煮沸再次饮用。
3、柠檬片可以防止水果的氧化，还能调和水果的味道，喝起来更加清爽，怕酸的话可以少放，或者不放可以。
冬季10种果茶的做法？
一、蜜桃乌龙茶
材料：乌龙茶、水蜜桃、蜂蜜、冰糖。
水蜜桃含铁量高，还含多种维生素、矿物质及果酸。乌龙茶香度很高，如兰似桂的优雅香气，混合着水蜜桃饱满的甜蜜，仿佛笑容明媚的少女哦。
二、蓝莓香蕉乌龙茶
材料：蓝莓、香蕉、乌龙茶。
蓝莓有增进眼部血液循环、维持眼压正常的作用，这是蓝莓中所含有的“花青素”的功效，这些营养成分可以帮助电脑一族有效保护毛细血管，防止脑神经衰老，增强人的记忆力。
香蕉含有维生素A，维生素C，B族维生素。这些营养元素在补给充足的情况下，人的眼睛才能保持正常功能。
乌龙茶香气四溢，美翻了冬季。
三、葡萄黄桃花茶
材料：茉莉花茶、黄桃、葡萄。
葡萄富含有花青素和类黄酮，这两类物质都是强力抗氧化剂，对我们体内的自由基有很好的对抗和清除的功效。
黄桃中还含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁钙及多种微量元素。
四、健脾美容茶
材料：话梅、大枣、桂花。
话梅可以帮助消化、健脾止咳，大枣可以补气养颜，桂花可以补气舒缓。
五、开胃水果茶
材料：红茶、山楂、冰糖。
红茶暖胃，山楂健脾，冰糖降火。
六、上班抗辐射茶
材料：猕猴桃、番茄、芒果。
这三种水果都有提高免疫，还具有防辐射、抗氧化的功效。
七、排毒养颜茶
材料：香橙、葡萄柚。
香橙：增加肌肤弹性，多汁的水果还可以缓和刺激，给予肌肤活力。葡萄柚使肌肤更洁净，被视为活化肌肤的泉源，含有丰富的糖类、氨基酸与果酸，可以促进新陈代谢。
八、菠萝芒果茶
材料：芒果、菠萝。
这些黄色系的水果都含有大量的维他命Ｃ、Ｅ、Ａ，这些成分可以消除身体毒素、是抗癌、减压的最好食物。
九、减肥美容茶
配料：桂圆、火龙果、西柚。
桂圆可以补充气色，使肤色更红润。火龙果和西柚配在一起，具有瘦身效果。
十、美白瘦身茶
材料：百香果、菠萝
这两种水果可以瘦身美白，补充维生素。
水果茶饮做法大全
1、综合做法
以上十种茶饮，可以配上自己喜欢的茶底，乌龙茶、红茶、茉莉花茶都可以。将茶用热开水冲泡后，加入配置的水果，最后放入蜂蜜或冰糖热饮。如果调试好后加入冰块，也可以作为冷饮。
放入 小火 柚子 清水 水果 冰糖 转中 水果茶 乌龙茶 煮沸
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