胎菊泡水喝的9大禁忌,喝胎菊泡的茶有什么好处？
胎菊泡水喝的9大禁忌
许多白领朋友喜欢喝胎菊茶，因为他们经常不得不接触电脑。长时间看电脑后，他们的眼睛很容易疲劳。据说胎菊能平肝明目，缓解眼睛疲劳。真的是这样吗？在这里，我们不妨了解这种植物，了解它的健康效果。
喝胎菊泡的茶有什么好处？
胎菊是什么？
胎菊又称苞菊、菊花芽、洋甘菊，又称小汤黄、小白菊，是杭州白菊中最好的一种，即杭州白菊没有完全开花，花蕾完全膨胀，花瓣（舌花）刚刚打破包装，但没有延伸为标准。蒸汽干燥后，它有一种独特的味道。它非常珍贵，因为它很稀有，当菊花还没有完全开放时，胎菊在花蕾期被采摘。此时，营养素完全积累，没有损失，干净卫生，所以营养成分最高，胎菊数量最少，属于品质最好的菊花，我国以浙江桐乡胎菊质量最好。作为保健饮料，胎菊入药或茶饮，饮用方便，价格低廉。胎菊入药或茶饮，饮用方便，价格低廉，已广泛用作保健饮料。用胎菊泡的茶，味道纯正，浓浓，色泽金黄，有花蜜的香味，泡久了不会散开。
胎菊茶的健康功效
中医认为认为，胎菊，性微寒，味甘苦，具有清风清热、平肝明目等功效，可用于风热感冒、头痛晕眩、眼红肿痛、眼晕等。根据现代研究，菊花茶的主要成分是挥发油和黄酮类化合物 氨基酸等微量元素有很多保健作用，可能有一定程度的预防心脑血管疾病、降三高、抗氧化、抗菌、抗衰老、抗癌等作用。喝胎菊茶有以下优点：
(1)降火:胎菊可用于痤疮、咽喉炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等。只要喝适量的胎菊，就能有效降火。
(2)缓解眼睛疲劳：经常接触电脑或喜欢玩手机的人，通常可以泡一杯菊花茶喝，可以使眼睛疲劳的症状消退。
(3)对心血管健康有益:长期饮用菊花可以帮助改善人体钙，调节心肌功能，改善胆固醇。现代文献研究表明，菊花可以帮助降低血压和扩张冠状动脉。
（4）延缓衰老：菊花的某些成分可以显著提高脑细胞的活性，防止脑血管意外或病变，延缓脑功能下降，保护细胞膜超氧阴离子自由基，达到延缓衰老的目的。
然而，值得注意的是，尽管胎菊很好，但它不适合所有年龄段的人。体质虚弱、体质寒冷、老人和儿童、孕妇、对胎菊过敏、感冒的人不宜饮用胎菊茶。另外，注意如何选择好的胎菊要注意以下三点：1)优质的胎菊气味清香。2)好胎菊，整齐，花瓣内敛，色泽金黄，手指轻轻捏成粉末。3)好的胎菊泡茶有一股清香，含有浓郁的花蜜清香，而且长时间冲泡也不会散开变形。
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