江河自游泳,江里游泳技巧？

江河自游泳

江里游泳技巧？

江里游泳技巧？

1.标准化游泳是基础
由于缺乏规范系统的训练，绝大多数人很难获得快速、高效、协调、省力的游泳效果。这些都需要多年的训练。(当然，没有规范的游泳也可以在河里游泳，因人而异，看你怎么游，在哪里游，和谁一起游)

2、克服江河游泳的恐惧
恐惧是由于缺乏自信、自持力和对自然水域的科学认识。

3、正确判断流速，避免障碍物
急流的形式非常复杂。仔细观察水的流速和前方的障碍物，正确计算漂流路线。一般来说，河流是指可以在二级海滩内通航的水域。最大的威胁是上下行驶。

4、随时检查四周是否有危险
河库区的水域几乎是静水，水本身没有危险，危险的是快艇，飞艇，速度非常快。这是对游泳的最大威胁。不要盲目地沉浸在自由泳中，不要看方向，不要看危险。河流悲剧发生了很多，血液的教训必须记住！

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