发烧忌口的十种食物,发烧什么东西不能吃?
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时间:2022-04-27 16:54:50
作者:程程
发烧忌口的十种食物
感冒发烧需要避免什么?
发烧什么东西不能吃?
感冒发烧是一种自限性疾病,不需要特别戒掉一些食物,比如不能吃鸡肉、牛肉、羊肉等。但是感冒的时候,确实有一些东西不适合吃,或者不适合多吃。
感冒发烧期间饮食要注意三个原则:
1、多补液,发烧39度以下多喝温水,39度以上多喝补盐液。
2、少量多餐。
3、清淡易消化,吃熟不吃生,吃热不吃冷。
避口的具体方面是:
1、从未吃过,从未吃过的东西,不知道身体是否会过敏,是否能接受,感冒发烧期间不吃。
2、辛辣油炸食品,油腻冷食品,感冒是身体的压力反应,然后吃这些食物会加重对身体的刺激,收益大于损失。
3、少吃不易消化的食物,如高脂肪、高糖等,如重口味小吃、油腻脂肪、甜点等。
4、少吃高蛋白食物、牛羊肉、海鲜等
特别提醒:食物除了选择类型外,还应以烹饪为主。
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发烧不能吃什么?
发烧患者一般没有特别规定不能吃什么,最重要的是不能吃一些辛辣的食物,如烧烤或油炸食品,避免生冷食品,可以适当多喝温水,多次含有维生素、矿物质、微量元素丰富的新鲜蔬菜和水果,有利于经济恢复。
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