干桂圆的最佳吃法 龙眼功效与作用？

干桂圆的最佳吃法

吃桂圆干的方法有多少？

龙眼功效与作用？

1、可直接泡水饮用。
2、可煮桂圆蛋糖水。
3、龙眼炖鸡养血益颜，但感冒发热者不宜服用。
4.每天早上用10个龙眼取肉，煮2个荷包蛋，加入适量白糖。补脾养心，生血益气。
5、桂圆肉200克，加高梁白洒500毫升，泡1个月。每晚临睡时喝15毫升，可恢复疲劳安神定志。

龙眼干吃多了，打开壳直接吃，或者用来泡水，加菊花泡甜甜，很滋润。如果吐司表面什么都没有，不仅干，而且很无味，你可以在上面铺一些龙眼干，这样吐司吃起来有质感。你也可以煮粥，汤，用来装饰蛋糕，或者做龙眼干酱。
龙眼干酱通常很少接触。做完果酱后，无论是吐司还是蛋糕，都很方便。你可以用红枣和龙眼一起做酱汁。如果你吃不完，你也可以在微型商店里卖。除了吃喝，你还可以赚一点钱。你不高兴吗。
【红枣桂圆干酱】
原料：红枣、桂圆干、冰糖。
做法：
1、红枣去核，桂圆干开壳后去核，一起洗净，红枣、桂圆干放入温水中浸泡30分钟。
2、切碎红枣、桂圆后，切记泡过红枣、桂圆干的水不要倒掉哟。
3、将红枣、龙眼肉倒入搅拌机中，绞碎，变成搅拌边加入刚刚泡过龙眼、红枣的水。
4、一定要搅拌成泥哟，这样比较细腻，味道会好很多。
5、将红枣、龙眼干泥倒入锅中，加入适量水煮沸，用小火煮20分钟。
6、煮至果泥水几乎干燥时，加入冰糖，搅拌不断搅拌。
7、煮至水完全蒸发ok了。

红枣干 桂圆干 龙眼干 美食 菜谱

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