简单网页设计 同一品种的水果价格相差一两倍，它们的营养价值和所含的维生素是一样的吗？

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孩子不爱吃蔬菜，可以用多吃水果来保证营养均衡？

李时珍说五谷为养，五菜为补，五果为补。慢慢引导孩子们喜欢。

水果的营养和蔬菜的营养比，哪个更好？

你不能简单地比较营养水平，更重要的是看什么是合适的。你最好吃这个季节的蔬菜和水果，根据你自己的情况，一些冷热的蔬菜和水果应该分开吃

我们每天需要吃多少水果？

老年人吃什么食物补钙好？

谢谢悟空的邀请

补钙最好的食物是黑芝麻、虾仁、牛奶、大豆、鸡蛋、海带、豆制品、大豆和卷心菜。50岁以后，身体开始缺钙，身体缺钙血压会升高，身体感到背痛，严重缺钙诱发骨质疏松、软骨病，导致各种严重疾病。

食物中的钙远远不够，购买钙片必须添加维生素D3，否则无钙。钙就像盖平房。钙是水泥，骨胶原是钢。没有骨胶原，平房怎么能建起来？

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