卡乐比麦片减肥不宜吃 卡乐比麦片可以减肥吃吗？有啥效果？
卡乐比麦片可以减肥吃吗？有啥效果？
如果你长时间吃卡莱比谷类食品，它含有粗纤维，这对控制体重肯定有好处，对减肥应该有点好处。减肥最重要的应该是控制每顿饭7到饱，再加上每天坚持锻炼。比如对于痰湿型肥胖，就要从源头上改变体质。
买了卡乐比水果麦片但正在减肥，一餐吃多少比较合适？
今天是我减肥的第43天
总共减了22.6公斤
通过节食来控制体重
是一个很好的选择
但是不要误会食物
不管是什么牌子的
粗粮还是细粮
它的主要成分都是碳水化合物
吃得太多，消耗太多
积累在食物中身体会形成脂肪
粗粮不是灵丹妙药
但粗粮中含有大量的膳食纤维
不是减肥
是帮助我们减肥
有明显的饮食
碳水主食蔬菜
比例是1:1:2
适量的碳，补充水分和蛋白质
多吃蔬菜
以达到摄入少于消耗
这样才能达到减肥的效果
想了解饮食的朋友
可以关注我
不同的饮食每天都会更新
和大家一起减肥
加油，朋友
你减肥的时候一定很漂亮
卡莱比麦片真的很好，里面有很多种坚果。味道很好。我和我的孩子都喜欢。
一般来说，为了方便，我把它当作零食吃。给孩子吃的时候，我通常用奶粉或纯牛奶浸泡。我的孩子们非常喜欢它。每次他们说我妈妈想吃受欢迎的谷类食品。真的很好吃。
这也取决于个人喜好。如果你想再脆一点，可以直接吃。如果你担心脆热，可以用纯牛奶浸泡。当然，如果你想尝得更好，你可以在里面放一点糖。味道会更好。
这是里面的内容。它很丰富
]是给孩子们吃的，做些奶粉，营养更好
原汁原味
！可以当薯片吃。但是小贵，孩子们都是零食。
味道又甜又脆。但是热度也很高。
泡了酸奶后，我觉得有点甜。
我还做了燕麦片。我觉得原来的瞬间是最实用的。
希望我的个人意见能对您有所帮助。味道不错
我觉得有点好吃，因为卡洛比太甜了，含糖量高，而且很蓬松。感觉有点像爆米花，不像麦片。感觉像零食。凯德拉克的甜度适中。适合在洗澡或看电视的时候做零食。它也是一种很好的饮食替代品。做健身时，教练建议你少吃米饭，多吃燕麦、糙米等粗粮，但粗粮的味道一般，其他零食不敢碰，就靠吃凯德拉克的脆皮麦片来满足饥饿感，用酸奶、牛奶、布丁一起吃，味道也不太好。所以我推荐kdrac。哦，这样更健康。
卡乐比水果麦片的正确吃法是什么啊？
与众不同！这麦片真好吃！我以前听说过很好吃，我还在想谷类食品哪里好吃。。。我今天吃了吉友买的麦片粥，但还是忍不住吃了。
麦片很脆，更像膨化麦片，烘烤后与扁平麦片混合。混合在一起味道很好。脆而有嚼劲的谷类食品
吃起来有椰子的香味。我最喜欢椰子香味，但里面没有椰子。其中还有一些小片水果点缀，单独吃很甜。
事实上，麦片也是甜的。刚开始吃的时候感觉不到。我吃的时候会觉得又甜又无聊。这种麦片加酸奶会更好吃
！PS这种谷类食品真的不能用作减肥餐。把60/100克的糖当作脂肪屋的零食吃是不错的！
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