腰间盘突出应注意什么事项 地震发生时务必注意的事项？
地震发生时务必注意的事项？
1. 保护你自己和你的家人！地震中剧烈的震动持续了大约一分钟。请躲在坚固的桌子、桌子等下面以保护头部。
2. 一旦发生地震，立即关闭！如果发生火灾，立即灭火！关闭可以防止灾难扩大。即使在小地震中也要养成关机的习惯。
别急着跑出去！从门外跑出去是很危险的。在冷静采取行动前，请仔细确认周围情况。
4. 把门打开，确保出口！有时，由于地震的震动，用混凝土建造的公寓的门无法打开。请把门打开，确保安全出口。
5. 当你在户外时，保护你的头，避免危险的物体！在户外遇到地震时，应注意墙壁的倒塌和窗户玻璃或标志牌的掉落。在安全的建筑物或附近的大地方避难。
6. 在剧院和其他地方按照工作人员的指示采取冷静的行动
！7. 靠左停车，禁止在管制区内行驶！请打开汽车收音机。
8. 注意，悬崖坍塌，海啸！当他们在山体滑坡、悬崖崩塌和海啸地区时，应立即避难。
9. 请徒步避难，尽量减少随身物品！车辆的使用会造成交通拥堵，阻碍消防、抢险救援活动。
10. 不要相信谣言，请按照正确的信息行事！当发生灾难时，很容易被谣言所迷惑。请按照报案机关、区、市、消防局和警方发布的信息行事。
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