维生素c水温不超过 维生素C可以直接埋在花盆里吗，注意什么？

维生素C可以直接埋在花盆里吗，注意什么？

维生素C水溶液能提高土壤的pH值，在酸性环境下可用于玫瑰和茉莉的浇水。用法：将一片维生素C溶于1000毫升水中，每月倒一次，以改善土壤硬度和酸碱度，一般使用过期的维生素。

请问维生素C在什么温度下会失效？

维生素C在70℃时会被破坏。维生素C（抗坏血酸），又称L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上部吸收。正常情况下，维生素C大部分代谢成草酸或与硫酸结合形成抗坏血酸-2-硫酸，随尿液排出；另一部分可直接随尿液排出。在氧化还原代谢中起调节作用，其缺乏可引起坏血病。

维生素c在水中失效时间？

2]]3-4小时。

维生素C是一种水溶性维生素。一般来说，它会在3-4小时内随体液排出。如果每天补充维生素C 800毫克，每3-4小时补充维生素C 200毫克，可以保证体内维生素C的含量，吸收效果会更好。需要注意的是，维生素C不能空腹服用，也不要和茶一起服用。饭后1-2小时服用效果最好。如果服用维生素C泡腾片，还应注意维生素C不耐高温，不能溶于过热的水中。相反，你应该用温水或冷水来溶解它，否则它会失去它的属性。

有人说VC不耐高温，80度以上就会被破坏掉，而有些蔬菜又不能生吃，那蔬菜中的VC应该如何吸收？

感谢您的邀请。维生素C是水溶性的，不耐高温。那么，我们吃蔬菜时如何避免维生素C的流失呢？

首先，吃凉菜是更好的选择。凉菜最重要的是清洗。清洗时，先用小苏打浸泡10分钟左右，再用清水反复冲洗。这样，维生素C的损失就很小了。

其次，许多蔬菜不适合生吃。我们该怎么办？我的建议是用水烫一下，然后蘸上调味汁。这种烹调方法可以最大限度地减少维生素C的损失。有些蔬菜，如菠菜和十字花椰菜，草酸含量高，需要用热水烫一下。在这种情况下，不应考虑维生素C的损失。毕竟，蔬菜除了维生素C外，还有很多其他营养素可以被吸收。

第三，日常生活中维生素C的摄入主要依靠水果。因此，多吃新鲜水果可以补充蔬菜烹调过程中损失的维生素。

维c在水中失效时间？

如有必要，应在低温下存放不超过12小时。由于维生素C具有烯二醇的结构，还原性强，在水、热、光、氧和烟中都会被破坏。虽然是注射剂，但在光照下仍容易氧化，而注射剂本身的主要成分是水，因此会发生自身反应，长时间后效果会更大。我记得维生素C注射液是用硫代亚硫酸钠来抗氧化，减少和减缓维生素C的分解和氧化，在各种因素的影响下，过期的维生素C注射液中的维生素C被氧化分解，导致泛黄。

维生素c水温不超过 vc多少度高温会被破坏 vc在多少温度失效

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