如何判断自己身材比例 身材比例怎么算啊？

身材比例怎么算啊？

上下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5:8，符合黄金法则。

1. 胸围：从腋窝开始沿胸口顶部测量胸围，应该是身高的一半。腰围：在正常情况下测量腰部最薄的部分。腰部比胸部小20厘米。

2. 臀围：在身体前面，耻骨与臀部的最大部分平行。臀围比胸围大4厘米。大腿围：大腿顶部，臀部折线以下。大腿围比腰围小10厘米。

3. 小腿围：小腿最丰满的部位。小腿围比大腿围小20厘米。足颈围：足颈最薄的部分。脚的颈围比腿的颈围小10厘米。上臂围：肩枢和肘枢之间的中间部分。上臂是大腿的一半。

4. 颈围：颈部中间最薄的部分。颈围等于腿围。肩宽：两个肢端之间的距离。肩宽等于胸围的一半减去4厘米。

快速计算：胸围=身高x 0.51（如标准胸围160cm=160cm x 0.51=81.6cm），腰围=身高x 0.34（如标准腰围160cm=160cm x 0.34=54.4cm），臀围=身高x 0.542（如标准臀围160cm=160cm x 0.542=86.72cm）~按照以下步骤，你可以测试你的身体。

1、图比例计算步骤]1。判断脸型和头长：将所有头发向后梳，抓住马尾辫，让脸的轮廓线显现出来，判断自己的脸型，然后从头顶到下巴（根据秃头的比例）拿尺子测量脸长。

2. 身高测量：要测量身高，就要把头发弄平，把身体拉直。

3. 计算比例：身高△头长=头体（这就是所谓的身高比例标准）。

例如：如果你身高159cm，头长20cm，那么159（身高）×20（头长）=7.59（头体），四舍五入后，你就是标准的8头体

！2、标准三围参考尺寸

标准三围尺寸可参考下表：

身高170cm 164CM 158CM 152cm

胸围88cm 86cm 84cm 80cm

腰围68cm 66cm 64cm 62cm

臀围94cm 90cm 86cm 82cm

新时尚配方

标准体重（kg）=（身高-100cm）×0.9

标准臀围（CM）=身高（CM）×0.54

标准胸围（CM）=身高（CM）×0.53

标准腰围（CM）=身高（CM）×0.37

标准大腿长（CM）=身高（CM）×0.3

标准腿长（CM）=身高（CM）×0.26

]（因为每个人的骨骼和体型都不一样，如果上下计算结果之差为0.5，则在合格标准范围内）

美丽小腿的计算方法：

小腿长度：>身高×26.3%

最大周长：=小腿长度×3/4

腿围：

上周长=最大周长，

中围=（上围+下围）△2

以此为标准~假设你的身高是160厘米~那么小腿的标准长度应该是42厘米~最大围应该是32厘米~上围32厘米~中围26.5厘米~下围20厘米。

怎么知道自己身材比例好不好？

腿长比：平均44%，最佳：48%-51%，头体比：平均6.8，最佳：7.4-8.2，身高体重比：150-155cm 41-45kg 155-160cm 45-48kg 160-165cm 48-52kg 165-170cm 52-56kg 170-175cm 56-60kg 175-180cm 60-64kg 180-185cm理论，女性身高体重，四肢和躯干等部位在一定比例下是最美的。经过专业人士的大量研究，美貌最终被量化：1。上下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5:8，符合“黄金分割”规律。

2. 胸围：从腋窝开始沿胸口顶部测量胸围，应该是身高的一半。

3. 腰围：正常情况下，测量腰部最薄的部位。腰部比胸部小20厘米。

4. 臀围：在身体前面，耻骨与臀部的最大部分平行。臀围比胸围大4厘米。

5. 大腿围：大腿顶部，臀部折线以下。大腿围比腰围小10厘米。

6. 小腿围：小腿最丰满的部位。小腿围比大腿围小20厘米。

7. 足颈围：足颈最薄的部分。脚的颈围比腿的颈围小10厘米。

8. 上臂围：在肩关节和肘关节之间的中间。上臂是大腿的一半。

9. 颈围：颈部中间最薄的部分。颈围等于腿围。

10. 肩宽：两个肢端之间的距离。肩宽等于胸围的一半减去4厘米。

如何判断自己身材比例 上下身材比例怎么算 0.618黄金比例身材怎么算

版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，本站不承担相关法律责任.如有侵权/违法内容,本站将立刻删除。