健身教练都有哪些证书 健身教练让我买他一节课，健身有没有买课的必要？

健身教练让我买他一节课，健身有没有买课的必要？

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首先，要看自己是否真的有请私人教练的需求，比如你去健身房只是为了打发时间或是社交，总之不是为了健康或是把身材变好，那么买不买私教可都不会有影响的。

反之，如果你是想改变健康状况和身材去的，而且经济允许的情况下，那么就有必要请教练帮你来制定一个训练方案并指导你来训练，要强调的是需要教练来制定出具体的训练方案，因为训练计划的制定基本可以看出一个教练的水平了。训练计划的制定是需要相当专业水平以及教学经验的，所以你明白了吗？

至于你说的那些，都是健身房私教的销售套路，商业健身房都是这样的，基本去健身房的人都都会经历的，不必理会就是。

健身网站都有哪些？

优体网，51健身网，键客吧，中国健身网，精彩健身网，健身114，91健身网，盈奥健身网。

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专业的健身网站哪个好？

现在专业的健身网站是很有的我知道的有一个健身网站，是比较专业的，但现在还在不断的更新呢

谁有专业的健身网站？

推荐一些书目：

膳食指南和临床运动营养学，饮食方面的知识有这两本书足够用了。

健身方面，推荐4本书，可以根据自己的需要做选择。

1、希望自重健身的，不想肌肉块太大的，推荐《无器械健身》。

2、希望有一定块头的，想走健美路线的，推荐《施瓦辛格健身全书》。

3、希望力型兼备或希望走力量举路线的，推荐《力量训练基础》、《力量训练计划》。

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