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奥运运动员早餐应吃什么 运动员早餐吃什么?
运动员早餐吃什么?面包、牛奶、鸡蛋、水果和蔬菜。饮食:肉、鱼、奶、豆、蛋富含蛋白质,蛋白质是增肌最需要的;还有多吃水果蔬菜,少吃多餐。我只是在运动后吸收了它,但我赢了 ...
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