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跳绳一小时卡路里消耗多少脂肪 跳绳每小时能消耗多少卡路里?
跳绳1个小时能消耗多少卡路里?跳绳一小时消耗880卡路里,减掉一公斤脂肪需要7700卡路里,也就是说跳绳将近9个小时。(这是在不增加能量摄入的情况下)如你所说,每天跳绳...
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樱桃罐头营养好吗 果太太樱桃罐头优势?
果太太樱桃罐头优势?郭太太樱桃罐头的优势每100克樱桃中铁的含量高达59毫克,居水果之首,维生素A的含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外,樱桃还含有维生素B和C以及钙...
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吃无糖馒头会发胖吗 无糖馒头多少卡?
甜馒头和不甜馒头卡路里分别是多少?有差别吗?100克221卡路里的白馒头(无糖)含糖量不会太多,100克糖是396卡路里,一个馒头最多是1~2克糖,所以100克馒头(无...
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跳绳最快几天能跳好(学会跳绳最快多长时间?)
学会跳绳最快多长时间?最快十天学会跳绳。跳绳是一项非常安全的运动,运动损伤很少。0基本跳绳注意事项:1。选择一个合适的地点。应避免尘土飞扬或多沙的场地和不平的混凝土地面...