2016 - 2024
感恩一路有你
高位下拉能代替引体向上吗?我是魔兽的思源。我今天和大家分享的背部训练:高下拉能代替上拉吗?当我们在健身房练习时,我们通常知道做引体向上和引体向下。这两个动作有什么区别?...
2021-03-11 14:04:52 高位下拉一个片的重量 高位下拉多重才能做引体 高位下拉需要大重量吗