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跑里前喝多少葡萄糖?女生跑800米如何正确的喝葡萄糖?也能适当喝一些第一亚马逊:压跑步健身前喝点肝糖原,有一定的镇定情绪能起,避免低血压,并且能提供全面一些能量释放,且...
2023-03-17 20:57:19 镇定 肝糖 葡萄糖 情绪