• 晚饭吃什么 适合晚餐吃的10种食物

  晚饭一般吃啥？不建议吃太多的晚餐。易消化，如红薯、玉米、南瓜、小米粥、面糊、叶菜、豆腐菜等。健康：吃得早，下午吃得好，晚上少吃。晚饭吃什么好吃又健康？我家晚上吃小米粥，...

  2021-03-17 10:43:40 适合晚餐吃的10种食物 30种最常吃的家常菜 二十道简单易做家常菜

• 晚上吃什么 30种最常吃的家常菜

  晚饭吃什么好吃又健康？我家晚上吃小米粥，先把小米洗三遍，等水烧开小米，搅拌一下，把锅烧开，慢慢煮一会儿。晚上，我用新鲜黄瓜洗蔬菜，换刀，用盐，盐一段时间，加一些鸡精，然...

  2021-03-14 21:37:20 30种最常吃的家常菜 适合晚餐吃的10种食物 晚上吃什么养胃又补胃