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八段锦和莲花动功区别?段锦是一种古老的气功技术,形成于宋代,最早出现在南宋洪迈的《夷坚乙志》。它由八种身体运动组成,包括身体运动和呼吸调节。莲花操,又称莲花花生大师操,...
2022-12-25 17:38:45 莲花 大师 花生 白马林 赛宗寺