补剂

运动几天就可以吃肌酸了 一水肌酸使用方法？

一水肌酸使用方法？刚买的一水肌酸 ，这么吃法：每天5克。至于怎么吃:可以直接用水冲服,也可以和乳清蛋白粉,增肌粉,谷氨酰胺等其它补剂一起冲服,都没有冲突的,放心饮用。注...

2023-02-28 16:51:48 肌酸 训练 补剂 蛋白粉 运动